Geçtiğimiz aydan bu güne gelen süreçte bir daha hiçbir şeyin eskisi gibi olmayacağı konuşuluyor.
Koronavirüs bir pandemi haline geldiğinden beri, günlük yaşamımızda birçok alışkanlığımızı ve birbirimizle etkileşim biçimimizi değiştirmek zorunda kaldık. Ekonomik koşullarımız elverdiği ölçüde uygulayabildiğimiz sosyal izolasyon sürecinin, şüphesiz, bedensel ve ruhsal açıdan bazı etkileri oldu.
Momentum’da diyet, psikoloji ve spor hakkında yazan Psikolog Cenk Umur ve Uzm. Diyetisyen Şenol Yıldız ile psikoloji ve beslenme sağlığı açısından bu etkiler üzerine konuşacağız.
1.400 kez okundu
0 yorum