Hangi psikoterapi yaklaşımını seçmelisiniz?
Psikoterapi türleri, kuramcıların yaklaşımına göre farklılık gösteriyor. Bu nedenle psikoterapide çok çeşitli teknikler...
DevamıHangi psikoterapi türü size daha uygun?
Yaşanan zorlukları yönetmek için başvurulan psikoterapinin, uygulama şekline göre farklılık gösteren birçok çeşidi...
DevamıPsikoterapi nedir?
Sahip olduğunuz psikolojik bir bozukluk veya yaşadığınız duygusal zorluklar için yardım almanızın bir...
Devamı
Yağ yakmanızı destekleyecek 4 takviye
En tartışmalı takviyeler olan yağ yakıcılar metabolizma hızını artıran, yağ emilimini azaltan ya da Devamı…
Tardif diskinezi
Tardif diskinezi (TD) yüzde ve vücudun belli bölgelerinde kontrol edilemeyen sert, keskin hareketler, Devamı…
Yüksek proteinli popüler diyetlerin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri nelerdir?
Vücuda enerji sağlayan besin ögelerinden biri olan proteinlerin 1 gramı 4 Kcal enerji Devamı…
Diyetisyeninizle yüz yüze görüşmelerde bunlara dikkat edin
Ağırlığını yönetmek ve beslenme eğitimi almak amacıyla diyetisyene başvurmayı düşünen bireyler, uzmanlarıyla görüşmeden Devamı…
Daha sert kahve hazırlamanızı sağlayacak 4 tüyo!
Lezzeti ve aroması bakımından kahve sert ve yumuşak içim (hafif, kolay içim) olarak Devamı…