Oruçluyken stresinizi nasıl yönetebilirsiniz?
Stres, ortaya çıkan değişikliklere verdiğiniz uyum sağlama tepkisidir. Bu değişiklikler hastalık, kaza ve...
Devamı8 çeşidiyle hurma
Rafine şeker yerine kullanabileceğiniz en iyi besinler; ham bal, pekmez, ev yapımı reçel...
DevamıOruçluyken en doğru tartım ne zaman yapılmalı?
Belirli bir zaman dilimi içinde besin veya sıvı alımından kaçınmayı ifade eden orucun;...
Devamı
İftar sonrasında nasıl beslenmelisiniz?
On bir ayın sultanı Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin yolu daha lezzetli, besin içeriği Devamı…
İftarda nasıl beslenmelisiniz?
On bir ayın sultanı Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin yolu daha lezzetli, besin içeriği Devamı…
Sahurda nasıl beslenmelisiniz?
On bir ayın sultanı Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin yolu daha lezzetli, besin içeriği zengin, Devamı…
Oruç tutarken sahura kalkmanız için 4 neden!
Oruç tutmayı planlayan bireylerin gün doğumundan önce tükettikleri öğünü ifade eden sahur, oruç Devamı…
Santilitre nedir?
Temel sıvı ölçü birimi olan litrenin yüzde biri, santilitre (centilitre) olarak ifade ediliyor. Devamı…
5 maddede tempeh
Tempeh, soya fasulyesi başta olmak üzere fasulye türlerinin veya buğdayın fermente edilmesiyle üretilen Endonezya Devamı…
3 soruda soya sütü
Soya sütü, inek sütüne alternatif olarak kullanılabilen laktozsuz bir içecektir. Soya fasulyesi, badem Devamı…