Gaziantep, Şanlıurfa, Siirt bölgelerinde yetişen ve Şam fıstığı olarak bilinen Antep fıstığı; tatlıcılıkta ve eczacılık alanında (öksürük şurubu yapımında) kullanılıyor.
1 • Antep fıstığı, vitaminler ve mineraller içeriyor
Antep fıstığı riboflavin, niyasin, pantotenik asit, biyotin, folik asit, demir, potasyum, kalsiyum, çinko ve fosfor açısından zengin bir kaynak olarak gösteriliyor.
2 • Antep fıstığı LDL kolesterolün düşmesini destekliyor
Vitamin ve mineral bakımından zengin içeriği Antep fıstığının LDL (kötü) kolesterolü düşürmesini sağlıyor.
3 • Antep fıstığı yüksek oranda yağ içeriyor
Antep fıstığının üçte ikisinden fazlası bitkisel yağlardan oluşuyor. Ancak uzman diyetisyen denetiminde danışana özel olarak oluşturulan beslenme programlarında Antep fıstığı, ağırlık yönetimini kolaylaştırıyor.
Antep fıstığı hakkında geniş bilgi için uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı, dengeli ve keyifli günler diliyorum.
Bir yanıt yazın