kafa karışıklığı, depresyon, adam, erkek, siyah beyaz,

Savunma mekanizmaları: Bastırma

Ego savunma mekanizmalarının ne olduğundan daha önce bahsetmiştim. Şimdi ise bu mekanizmalardan biri olan bastırmayı anlatacağım. Bastırma; bize rahatsızlık veren düşünce, duygu, anı ve arzularımızı bilinçdışına itmemiz ve orada tutmamızdır. Böylece egomuza tehdit oluşturan ve sıkıntı veren deneyimleri bilincimizden uzak tutarak onlara maruz kalmayız. Bastırma, sürekli devam eden ve zihnimizi Devamı…

erkek-kadin-cift-dans-esnek-yoga-kirmizi-beyaz-savunma-uyum-denge-ego-savunma-mekanizmalari

Egoyu korumanın yolu: Savunma mekanizmaları

Savunma mekanizmaları, egomuzun (benliğimizin) içsel çatışmaların verdiği rahatsızlık hissinden (anksiyeteden) kurtulmak ve dengesini sağlamak için başvurduğu stratejilerdir. Otomatik ve bilinçdışı şekilde devreye giren savunma mekanizmaları sonucunda ortaya koyduğumuz davranışların nedenlerini genellikle fark edemeyiz. Egomuzun dengesi korumak için ürettiği savunma mekanizmaları, gerçeği farklı algılamamıza neden olur. Böylece o gerçekliğin verdiği sıkıntı Devamı…

psikoloji, bilim, araştırma, çalışma, masa, kitaplar, ders

2020 yılında en çok okunan psikoloji yazıları

2020 yılını acısıyla tatlısıyla geride bırakmaya hazırlanırken gelin yıl içinde en çok okunan psikoloji yazılarına birlikte göz atalım. 10 • Rüyaların işlevi nedir? Rüyaların işlevi nedir? 9 • Bigoreksiya: “Yeteri kadar kaslı değilim!” Bigoreksiya: "Yeteri kadar kaslı değilim!" 8 • Tıkınırcasına yeme bozukluğu Tıkınırcasına yeme bozukluğu 7 • Niçin uyma davranışı Devamı…

carl, gustav, jung, psikoloji, psikanaliz

Jung (Jung on film) röportajı

Psikoloji literatüründe önemli bir yeri olan Carl Gustav Jung’ın röportajını psikoloji ile ilgilenen herkese öneririm. Jung ile Zürih Federal Teknoloji Enstitüsü’nde 1957 yılında  yapılan görüşmelerden derlenen röportaj, Ümid Gurbanov ve Uğur Demir tarafından Türkçe’ye çevrilmiştir.  1.320 kez okundu

maria-montessori-montessori-belgesel-egitim-pedagoji

Maria Montessori belgesel filmi

İtalya’nın ilk kadın hekimlerinden biri olan, çocuklarla ilgili yaptığı çalışmalarla dünya çapında bir fenomen haline gelen ve Montessori felsefesini geliştirerek geleneksel eğitim anlayışının sınırlarını aşan Maria Montessori’nin yaşam öyküsünü izlemenizi tavsiye ederim. 1.535 kez okundu

toprak, toprak yemek, yemek, bitki, sofa, çatal, bıçak, pika, yeme bozukluğu

Pika: Toprak, kağıt ve boya yemek

Pika nedir? Yeme bozukluklarından biri olan pika, besleyici değeri olmayan yabancı maddelerin yenmesidir. Pikası olan kişiler tiksinme duygusu yaşamadan toprak, kağıt, kil, saç, sabun, yaprak ve boya gibi maddeleri yerler. Pika kimlerde görülür? Çocuklarda ve hamile kadınlarda daha sık görülen pika, küçük yaşlardaki çocukların çevresini keşfetmek amacıyla her nesneyi ağzına Devamı…

tıkanırcasına yeme, tıkanırcasına yeme bozukluğu, aşırı yeme, çok yeme, yeme nöbeti, yemek, kadın, yeme bozukluğu, öğrenci,

Tıkınırcasına yeme bozukluğu

Tıkınırcasına yeme bozukluğu (TYB), anoreksiya ve bulimiya gibi bir yeme bozukluğudur. Yetişkinler arasında oldukça yaygın olan ve erkeklerde görülme sıklığı yüksek olan TYB; hafif kilolu ve obezite ile yaşayan bireylerde görülür. Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan kişiler; bedensel açlık hissetmedikleri halde, normalde tüketebilecekleri yiyecek miktarından daha fazlasını, belirli bir süre içinde, Devamı…

Bulimiya nervoza tanı kriterleri

Tedavi edilmesi gereken bir yeme bozukluğu olan bulimiya nervozanın tanısı, psikiyatri hekimi tarafından  Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM-V) tarafından belirlenen tanı kriterlere göre konulur. Bulimiya nervozanın tanı kriterleri · A Tekrarlayan tıkınırcasına yeme dönemleri olmakta ve bir tıkınırcasına yeme dönemi aşağıdakilerin her ikisini de kapsamaktadır. Benzer koşullarda, Devamı…

bulimiya, bulimiya nervoza, kusma, aşırı yeme, erkek, kabak, tatlı, zayıflama, yeme bozukluğuı

Bulimiya nervoza

Yeme bozukluklarından biri olan bulimiya nervozada, aşırı yeme ataklarının ardından kusma davranışı görülür. Ortalama 1 saat kadar süren yeme atakları sonrasında kusma, laksatif kullanımı veya aşırı egzersiz gibi telafi edici davranışlara başvuran bulimiya nervoza hastaları normal beden ağırlığında veya hafif kiloludur. İdeal beden ağırlıklarının çok altında ağırlık hedefleri olsa da Devamı…

anoreksiya, anoreksiya nerrvoza, yeme bozukluğu, çiçek, ayna

Anoreksiya nervoza tanısı nasıl konur?

Anoreksiya nervoza ölüm riski barındıran ve tedavi edilmesi gereken ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Tanısı psikiyatri hekimi tarafından konulan anoreksiya nervozanın Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM-V) tarafından belirlenen tanı kriterlerine göz atalım. Anoreksiya nervozanın tanı kriterleri · A Gereksinimlerine göre enerji alımını kısıtlamaktadır. Bireyin yaşı, cinsiyeti, gelişimsel Devamı…