Yazar: Momentum Sağlık
-
Parafin vücutta ne gibi tehlikeler yaratıyor?
•
Rafine edilmiş bir petrol ürünü olan parafin mum yapımında kullanılıyor. Kozmetik ürünlere nem hapsedici olarak eklenen parafinin insan sağlığı üzerindeki etkileri hakkında endişe duyulması gerektiğini belirten haberler öne çıkıyor. Parafinin düzenli kullanımı cilt gözeneklerini tıkayarak akne ve cilt iltihaplarına yol açabiliyor. Bu nedenle parafin içeren ürünlerden uzak durmayı ve cilt bakımında doğal yağlar ve bitkisel…
-
Erkek bakımı hakkında bilmeniz gereken ipuçları
•
Erkeklerin bakım rutinleri son derece önemlidir ve bu rutinlere dikkat etmek hem görünüşü hem de sağlığı iyileştirir. Bilimsel araştırmalar, bakımlı bir görünümün özgüveni artırdığını ve bireyleri daha çekici kıldığını gösteriyor. Vücut, saç, tırnak, cilt bakımı gibi alanlarda düzenli bakım, sağlıklı bir yaşam tarzının parçası olarak kabul ediliyor. Saç bakımına özen göstermek, doğru ürünleri kullanmak ve…
-
Sıvı sabun ve deterjanlar ciltte alerjiye neden olabilir
•
Sıvı sabunlar ciltte tahrişe ve alerjik reaksiyonlara neden olabilen parfümler, boyalar ve sodyum lauril sülfat (SLS) gibi zararlı kimyasallar içerebiliyor. Yapılan araştırmalar sabun ve deterjanlarda bulunan bu kimyasalların cilt bariyerini bozarak alerjik reaksiyonları tetiklediğini gösteriyor. Sabun alerjisinin semptomları genellikle kaşıntı, kızarıklık ve egzama gibi cilt sorunları şeklinde kendini gösteriyor. Birçok deterjan markası, sabun gibi günlük…
-
Planör duruşu vücuda nasıl fayda sağlıyor?
•
Vücudu düzgün ve güçlü bir şekilde tutarak duruş bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olan bir egzersiz hareketi olan planör duruşu, genellikle yoga ve pilates gibi beden odaklı disiplinlerde yer alıyor. Sırt, karın ve kalça kaslarını güçlendirmeye odaklanan planör duruşu vücudun dengesini sağlamada önemli bir rol oynuyor, postür bozukluklarını engelliyor. Düzenli olarak yapılan planör duruşu, omurga sağlığını iyileştiriyor…