kütüphane, okul, üniversite,

Hacettepe Üniversitesi

1967 yılında kurulan Hacettepe Üniversitesi; daha ileriye, en iyiye sloganıyla eğitim veriyor. Temelleri Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi’ne bağlı olarak Hacettepe semtinde kurulan Çocuk Sağlığı Kürsüsü’ne dayanan¹ Hacettepe Üniversitesi’nde Diş Hekimliği, Eczacılık, Edebiyat, Eğitim, Fen, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon, Güzel Sanatlar, Hemşirelik, Hukuk, İktisadi-İdari Bilimler, İletişim, Mühendislik, Sağlık Bilimleri, Spor Bilimleri Devamı…

kadın, beslenme eğitimi, diyet ofisi, mutfak, yemek hazırlama, diyet eğitimi, avokado, domates

Sağlıklı tarif yazarı diyetisyen sonuçları açıklandı!

Momentum Sağlık, Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız ve Psikolog Cenk Umur tarafından 2019 yılında kuruldu. Kâr amacı gütmeyen bir internet platformu olan Momentum Sağlık, gücünü Beslenme-Diyetetik, Psikoloji ve Fizyoterapi-Rehabilitasyon alanlarında halkı bilgilendirmek isteyen uzmanlardan alıyordu.  Tercihen yazarlık tecrübesi bulunan, uzmanlık alanında deneyim sahibi, iletişim becerileri gelişmiş, meslek etiğine bağlı, tercihen Eskişehir ilinde ikamet eden Devamı…

kanserde beslenme, onkolojide beslenme, brokoli, boks

Onkoloji diyetisyeni yazar sonuçları açıklandı!

Momentum Sağlık, Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız ve Psikolog Cenk Umur tarafından 2019 yılında kuruldu. Kâr amacı gütmeyen bir internet platformu olan Momentum Sağlık, gücünü Beslenme-Diyetetik, Psikoloji ve Fizyoterapi-Rehabilitasyon alanlarında halkı bilgilendirmek isteyen uzmanlardan alıyordu.  Tercihen yazarlık tecrübesi bulunan, uzmanlık alanında deneyim sahibi, iletişim becerileri gelişmiş, meslek etiğine bağlı, tercihen Eskişehir ilinde ikamet eden Devamı…

erkek-kadin-cift-dans-esnek-yoga-kirmizi-beyaz-savunma-uyum-denge-ego-savunma-mekanizmalari

Dans ve hareket terapisi

Hareketlerin ve dansın sanatla deneyimlenmesi olarak tanımlanan dans ve hareket terapisi, duygusal, fiziksel ve sosyal gelişime katkı sağlıyor. Bireyin yaptığı hareketlerin onun düşünce sistemini ve hislerini yansıttığı ilkesine dayanan dans terapisi kişinin hareketlerini algılamasına, beden farkındalığını artırmasına ve hareket repertuvarını genişletmesine katkı sağlıyor. Bire bir seanslar hâlinde ya da grup Devamı…

hhp, andülasyon, masaj, titreşim tıbbı

Klasik İsveç masajı

Vücuttaki yumuşak dokuların manipülasyonuna masaj ismi veriliyor. Masajın fizik tedavideki en eski uygulamalardan birisi olduğu düşünülüyor. Masaj, kollara ve bacaklara 5-15 dakika, gövdeye ve omurgaya ise 15-30 dakika kadar uygulanıyor. ABD’den farklı olarak Türkiye’nin de dâhil olduğu Avrupa ülkelerinde masaj, masör adı verilen erkek pratisyen (uygulayıcı) ya da masöz olarak Devamı…

sonuç, analiz, süreç, takip, kontrol, grafik, yağ takibi

Dünya hava kirliliği raporunun sonuçları!

Her yıl yedi milyona yakın ölümle ilişkilendirilen hava kirliliği, günümüzün en büyük çevresel sağlık tehditleri arasında gösteriliyor. Hava kirliliği çeşitli yöntemlerle ölçülerek raporlanıyor. İsviçre merkezli hava kalitesi teknolojisi şirketi olan IQAir, PM2,5 olarak isimlendirilen ince parçacıklı partiküllerin m3 (metreküp) başına yoğunluk ölçümlerini yaparak raporlar oluşturuyor. Dünya Sağlık Örgütü standartlarına göre bir Devamı…

Nefes egzersizi, nefes koçu, doğru nefes alma, soluk alıp verme, stres egzersizleri

PM2,5 hakkında kısa bilgiler, neden zararlı?

Nefes aldığımız hava su buharından, gazlardan, tozlardan ve kimyasal bileşenlerden oluşuyor. İçimize çektiğimiz her nefeste havayla beraber tozları, küfleri ve polenleri de vücudumuza alıyoruz. Vücutta bulunan doğal filtreleme sistemi, bu zararlı maddelerin tutulmasını sağlıyor. Öte yandan egzoz dumanı gibi petrol atıkları ile ilişkili maddeler vücudun filtreleme sisteminden geçerek akciğerlere ulaşabiliyor. Devamı…

insülin, diyabet, şeker hastalığı, glikometre, kan şekeri, şeker ölçüm cihazı, glukoz ölçme cihazı

Diyabet nedir?

Pankreastan yeterli miktarda insülin üretilememesi ya da pankreasın ürettiği insülin hormonunun vücut tarafından etkili bir şekilde kullanılamaması durumunda gelişen hastalığa diyabet ya da şeker hastalığı adı veriliyor. Kronik yani yaşam boyu devam eden bir hastalık olan diyabet, glukoz adı verilen kan şekerinin yükseldiği (hiperglisemi) bir tablo oluşturuyor. Tüketilen besinlerin çoğu Devamı…

kadın, sarıl, şefkat, yalnız, kol, kol ağrısı, ağrı, öz şefkat

Tetanos hastalığı hakkında kısa bilgiler

Clostridium tetani isimli bakterinin yol açtığı ölümcül bir enfeksiyon hastalığı olan tetanos, kazıklı humma adıyla da biliniyor. Çizgili kaslarda uzun süreli sertleşme ve kasılmayla belirginleşen bu hastalık, 2-12 gün süren kuluçka döneminin ardından semptom vermeye başlıyor. Öncelikle çene kaslarında görülen ağrılı kas kasılmaları (çene kilitlenmesi) bütün vücuda yayılıyor. Tedavi edilmeyen tetanos Devamı…

akciğer, ciğerler, ak ciğer, sigara, duman, kovid19, koronavirüs

Lejyoner hastalığı

Ciddi bir akciğer hastalığı olan lejyoner (legionellozis), Legionella cinsi bakterilerin yol açtığı sağlık sorununu ifade ediyor. Gribe benzeyen klinik bir tabloyla başlayan lejyoner hastalığı kuru öksürük belirtisiyle zatürreye (pnömoni) dönüyor. Tedavi edilmeyen lejyoner hastalığında semptomlar hızla kötüleşiyor. İlerleyen lejyoner hastalığında solunum yetmezliği, şok ve çoklu organ yetmezliği görülüyor. Lejyoner hastalığına Devamı…

yara, bandaj, erkek, yaralanma, incinme, bandaj, sargı

Oksijenli su

Halk arasında oksijenli su olarak bilinen hidrojen peroksit (H2O2), güçlü bir oksitleyici olarak karşımıza çıkıyor. Sudan daha yoğun olan ve zayıf asidik özellik gösteren hidrojen peroksit, saf haldeyken açık mavi, sulandırıldığında ise renksiz görünüyor. %3’lük sulu çözeltisi sağlık alanında kullanılan hidrojen peroksit bunun dışında: Kâğıtlara beyaz renk vermek için, dezenfektasyon, Devamı…

kordiseps, fitoterapi, beyaz, kase, takviye

Gıda Takviyesi ve Beslenme Derneği

Merkezi Ankara’da bulunan Gıda Takviyesi ve Beslenme Derneği (GTBD), besin takviyeleri ve yenilikçi beslenme yaklaşımları konusunda kamuoyunu bilinçlendirmek amacıyla faaliyet gösteriyor. 1 • Gıda Takviyesi ve Beslenme Derneği’nin amaçları neler? Takviye edici gıdalar, sporcu gıdaları, fonksiyonel gıdalar ve benzeri yenilikçi beslenme ürünlerine ilişkin sektörün gelişmesine, bu sektörün sorunlarının çözümüne katkıda Devamı…

böbrek, nefron, böbrekler, kidney, glomerüler hastalıklar

Akut glomerülonefrit

İdrarda albümin ve kan görülmesiyle ya da yüksek tansiyonla belirti veren akut glomerülonefrit genellikle anjin ve kızıl gibi streptokoklardan kaynaklanan başka bir enfeksiyonun varlığında ortaya çıkıyor. Sıklıkla glomerülonefrit ile sonuçlanan bu böbrek rahatsızlığını tifo, pnömokoksi, stafilokoksi gibi başka enfeksiyonlar tetikliyor. Hastalığın kesin tanısı böbrek biyopsisi yapılarak konuyor. Antibiyotikler ağır, hatta Devamı…

Translate »