Obezite cerrahisinde beslenme: İkinci aşama diyeti

Obezite cerrahisinde beslenmenin ikinci aşaması sıvı diyet olarak adlandırılıyor.

bariyatrik cerrahi, ameliyat, operasyon, cerrahi girişim

Sıvı diyet, operasyon sonrasında yapılacak kontrollere bağlı olarak genellikle iki hafta boyunca uygulanıyor.

smoothie, yeşil, içecek, pipet, kamuş, pembe, içecekler, yeşillik, sunum, yazın içilecek sağlıklı şeyler

Bir önceki aşama olan açık-sıvı diyetle kıyaslandığında sıvı diyet daha yüksek miktarda diyet posası, protein ve enerji içeriyor.

oje, mezura, kadın, karın, göbek, obezite

Obezite cerrahisinde beslenme: İkinci aşama diyeti

2-3 saat aralıklarla üç adet ana ve üç tane de ara öğün tüketmelisiniz. Her öğününüzün 120-250 ml (yarım ya da bir su bardağı) hacminde sıvı içermesi gerekiyor. Ayrıca her bir öğün için 60-90 dakika sofrada kalmalısınız.

çorba, yemek, öğün

Her gün 2 litre (8-10 su bardağı) sıvı tüketmeyi hedeflemelisiniz. İçeceklerinizi küçük porsiyonlarda hazırlamalı ve onları yudumlayarak içmelisiniz. İhtiyacınız olan sıvının yarısını ılık sudan karşılamalısınız.

komposto, kayısı suyu, taze hoşaf

Obezite cerrahisi sonrasında uygulanan ikinci aşama diyetinde şu besinlere yer verebilirsiniz:

  • Ilık su, açık siyah çay, ıhlamur, adaçayı
  • Yağsız ve tanesiz çorbalar
  • Yağsız et ve tavuk suları
  • Soya, badem ve pirinç sütleri, yağsız ve laktozsuz süt, probiyotik süt ve yoğurt, kefir, yağsız ve laktozsuz yoğurt, ayran
  • Yağsız sütten yapılmış şekersiz puding
  • Taze sıkılmış ve sulandırılmış (1/1 ölçüsünde) elma ya da havuç suları (en fazla 100 ml)
  • Tanesiz ve şekersiz komposto suları
  • Yağsız peynirler

Yağsız peynir tüketimine sıvı diyet aşamasının ikinci haftasında başlanmalısınız. Peynirleri etkili şekilde çiğnemeyi unutmayın.

peynir, whey, cheese,

İkinci aşama diyetinde her gün 60-80 gram protein almak gerekiyor. Protein içeren besin takviyelerini cerrahınızın veya diyetisyeninizin önerdiği miktarda kullanın.

online doktor, online fizyoterapist, online diyetisyen, online uzman, evde terapi

Obezite cerrahisi sonrasında uygulanan ikinci aşama diyetinde şu besinleri tüketmemelisiniz:

Hem tüketmenizi hem de kaçınmanızı önerdiğim besinleri henüz tolere edemiyor ya da bunları tüketmek istemiyor olabilirsiniz. Bu nedenle obezite cerrahisinde beslenme sürecini alanında uzman bir diyetisyenle yürütmenizi tavsiye ediyorum.

diyetisyensenol , Eskişehir Uzman Diyetisyen ŞENOL YILDIZ
Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ

Konuya ilişkin geniş bilgi için cerrahınızla, hekiminizle ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Keyifli ve sağlıklı günler diliyorum.

766 kez okundu


Yorumlar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakkları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.