Diyabette hem kan şekeri kontrolünün sağlanması hem de komplikasyonların (yan etkilerin) önlenmesinde fizik tedavi ve rehabilitasyonun önemli yeri vardır.

glikometre, kan şekeri ölçümü, diyabet, şeker hastalığı, dm, diyabetus mellitus (3)

Diyabet komplikasyonları; gözlerin, böbreklerin ve sinirlerin hasar görmesini kapsamaktadır.

böbrek, böbrekler, böbrek makedi, kidney

Diyabete bağlı sinirlerin hasar görmesi, diyabetli bireyin genelde bacağında ve ayağında duyu kaybına yol açar. Bunun sonucunda bireyler, ayağına batan bir cismi hissetmeyebilir, sıcak bir kumda yürürken sıcağı hissetmeyebilir, soğuk bir suya ayağını soktuğunda soğuğu hissetmeyebilir.

Sahil, kumsal, deniz, sıcak, hasır şapka, yalınayak, elbiseEgzersiz ve duyu kaybının ilişkisi nedir?

Diyabetli bireyin duyu kaybı varsa bireyin cildi daha hassas olup yaralanmalara daha açık olur. Hastaya egzersiz verilmeden ve sıcak/soğuk uygulamalar yapılmadan önce fizyoterapist tarafından mutlaka duyu testi yapılmalıdır. Duyu testi sonucunda duyu kaybı tespit edilirse uygulamalar daha dikkatli olarak verilmelidir.

Ayak, bacak, ayak masajı, duyu testi, odaklanmış

Diyabetli birey egzersizden önce başka nelere dikkat etmeli?

  • Birey, egzersiz yapmadan önce kan şekerini ölçmelidir, kan şekeri ölçümü sonucuna göre egzersiz planlaması yapılmalıdır.
  • Birey insülin kullanıyorsa egzersizden 1 saat önce insülin enjeksiyonu yapmış olmalıdır.
  • Egzersiz yapacak olan diyabet hastasına insülin enjeksiyonunu karnından yapması önerilir.
  • Birey egzersiz sırasında yanında kesme şeker bulundurmalıdır.
    Fizyoterapist Elif Gizem AVCI

    Fizyoterapist • Elif Gizem AVCI

    Egzersiz sırasında oluşabilecek sağlık sorunlarını engellemek için diyabetli bireyin fizyoterapist eşliğinde egzersiz yapmasını öneriyorum. Konu hakkında geniş bilgi almak için hekiminize ve fizyoterapistinize danışın.

    103 kez okundu

    Fizyoterapist Elif Gizem AVCI

    Staj çalışmalarını 9 ayrı kurumda tamamlayarak Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünden 2020 yılında mezun olan Fizyoterapist Elif Gizem AVCI, hastalarına yönelik hizmetlerini özel olarak vermektedir.

    0 yorum

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir