amyloz arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/amyloz/ Sağlıklı ve keyifli günler Mon, 24 Nov 2025 06:32:34 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://momentumsaglik.com/wp-content/uploads/2019/01/cropped-MOMENTUM-Saglik-Ikon-1-32x32.png amyloz arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/amyloz/ 32 32 Beyaz pirinç tarih oluyor: Basmati uzun yaşamın yeni sırrı mı? https://momentumsaglik.com/basmati/ https://momentumsaglik.com/basmati/#respond Sun, 23 Nov 2025 21:00:37 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=27642 Sanskritçede kokulu anlamına gelen¹ basmati; aromatik kokusuyla bilinen, ince-uzun yapılı, pişince tane tane kalan pirinç türüne deniyor. 100 gram kadar pişmiş basmati yaklaşık 200 Kcal enerji veriyor. Yüksek amiloz içeriği sayesinde basmati pirincinin sindirimi daha yavaş oluyor. Bu da tokluk hissini uzatarak ağırlık yönetimine katkı sağlıyor. Amiloz, suda az çözünen polisakkarit içeriği okuyun

Beyaz pirinç tarih oluyor: Basmati uzun yaşamın yeni sırrı mı? yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/basmati/feed/ 0