Pelvik tilt, pelvis kemiğinin öne veya arkaya doğru eğilmesiyle oluşan bir duruş bozukluğu olarak tanımlanıyor. Bu durum omurga hizasını etkileyerek bel, kalça ve diz ağrılarına yol açabiliyor. Modern yaşamın getirdiği uzun süreli oturma alışkanlığı, pelvik tilt probleminin en yaygın nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Pelvik tilt genellikle anterior (öne eğik) veya Devamı…
Bir organın veya dokunun doğal yerinden dışarı doğru çıkmasıyla oluşan sağlık sorununa herni deniyor. Bu sağlık problemine halk arasında fıtık deniyor. Genellikle karın duvarındaki zayıflıklardan kaynaklanan herniler, kasık, göbek, mide ve bel bölgelerinde sıkça görülüyor. Bu durum ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Herniler, doğuştan gelen bir Devamı…
Siyatik sinir, belin alt tarafındaki omurlardan çıkarak kalçanın orta noktasından topuğa kadar uzanan bir sinirdir. Siyatik sinir sıkışması, çeşitli nedenlere bağlı olarak siyatik sinirin üzerinde baskı oluşması nedeniyle oluşan ağrılı bir durumdur. Siyatik sinir sıkışmasının nedenleri; bel fıtığı travma (bir yerden düşmek veya siyatik sinirin olduğu bölgelere çarpan bir cisim Devamı…