<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fizyoterapi arşivleri &#8226; Momentum Sağlık</title>
	<atom:link href="https://momentumsaglik.com/e/fizyoterapi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://momentumsaglik.com/e/fizyoterapi/</link>
	<description>Sağlıklı ve keyifli günler</description>
	<lastBuildDate>Fri, 30 May 2025 17:03:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://momentumsaglik.com/wp-content/uploads/2019/01/cropped-MOMENTUM-Saglik-Ikon-1-32x32.png</url>
	<title>Fizyoterapi arşivleri &#8226; Momentum Sağlık</title>
	<link>https://momentumsaglik.com/e/fizyoterapi/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Osteitis pubis neden geçmiyor?</title>
		<link>https://momentumsaglik.com/osteitis-pubis/</link>
					<comments>https://momentumsaglik.com/osteitis-pubis/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Şenol Yıldız, MSc.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 May 2025 21:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egzersiz ve spor bilimleri]]></category>
		<category><![CDATA[Fiziksel aktivite]]></category>
		<category><![CDATA[antiinflamatuvar diyet]]></category>
		<category><![CDATA[beslenme tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[core kuvveti]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz sonrası ağrı]]></category>
		<category><![CDATA[erkek sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Fizyoterapi]]></category>
		<category><![CDATA[iltihap giderici besinler]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Kalça kasları]]></category>
		<category><![CDATA[kasık ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[longevity]]></category>
		<category><![CDATA[omega-3 kaynakları]]></category>
		<category><![CDATA[osteitis pubis]]></category>
		<category><![CDATA[pelvik ağrı]]></category>
		<category><![CDATA[pelvik instabilite]]></category>
		<category><![CDATA[pubik simfiz]]></category>
		<category><![CDATA[spor yaralanmaları]]></category>
		<category><![CDATA[sporcu diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[sporcu sakatlıkları]]></category>
		<category><![CDATA[zerdeçal faydası]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://momentumsaglik.com/?p=27129</guid>

					<description><![CDATA[<p>Alt karın, kasık ve uyluk iç kısmında inatçı bir ağrıyla mı uyanıyorsunuz? Özellikle spor yaptıktan sonra artan, yürümeyi bile işkenceye çeviren bu ağrı geçmek bilmiyor mu? Osteitis pubis adı verilen bu iltihabi durum, düşündüğünden daha yaygın bir sorun olarak karşımıza çıkıyor. Osteitis pubis, kasık kemiği birleşim yerinde meydana gelen iltihaplanma<a class="moretag" href="https://momentumsaglik.com/osteitis-pubis/"> içeriği okuyun</a></p>
<p><a href="https://momentumsaglik.com/osteitis-pubis/">Osteitis pubis neden geçmiyor?</a> yazısı ilk önce <a href="https://momentumsaglik.com">Momentum Sağlık</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://momentumsaglik.com/osteitis-pubis/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>İzokinetik egzersizler kas gücünü ölçüyor, eklem sağlığını destekliyor!</title>
		<link>https://momentumsaglik.com/izokinetik-egzersiz/</link>
					<comments>https://momentumsaglik.com/izokinetik-egzersiz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Şenol Yıldız, MSc.]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 May 2025 05:00:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egzersiz ve spor bilimleri]]></category>
		<category><![CDATA[Fiziksel aktivite]]></category>
		<category><![CDATA[egzersiz bilimi]]></category>
		<category><![CDATA[eklem sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[Fizyoterapi]]></category>
		<category><![CDATA[fonksiyonel egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[güvenli egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[hareket analizi]]></category>
		<category><![CDATA[izokinetik dinamometre]]></category>
		<category><![CDATA[izokinetik egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[izokinetik nedir]]></category>
		<category><![CDATA[kas dengesizliği]]></category>
		<category><![CDATA[kas gelişimi]]></category>
		<category><![CDATA[kas kütlesi koruma]]></category>
		<category><![CDATA[kas kuvveti ölçümü]]></category>
		<category><![CDATA[longevity]]></category>
		<category><![CDATA[modern fizik tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[rehabilitasyon teknikleri]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı yaşlanma]]></category>
		<category><![CDATA[sakatlık sonrası egzersiz]]></category>
		<category><![CDATA[sporcu rehabilitasyonu]]></category>
		<category><![CDATA[yaşlılıkta egzersiz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://momentumsaglik.com/?p=27112</guid>

					<description><![CDATA[<p>İzokinetik, sporculardan fizik tedavi hastalarına kadar pek çok bireyin karşısına çıkan fakat hâlâ tam olarak anlaşılmayan bir kavram&#8230; Hareketin hızı sabit tutulurken uygulanan kuvvetin ölçülmesi mantığına dayanan bu sistem, günümüz rehabilitasyonunun merkezine yerleşiyor. İzokinetik egzersizler özellikle kas kuvvetinin objektif olarak değerlendirilmesini sağlıyor. Yapılan çalışmalar, bu egzersizlerin operasyon sonrası rehabilitasyon süreçlerinde<a class="moretag" href="https://momentumsaglik.com/izokinetik-egzersiz/"> içeriği okuyun</a></p>
<p><a href="https://momentumsaglik.com/izokinetik-egzersiz/">İzokinetik egzersizler kas gücünü ölçüyor, eklem sağlığını destekliyor!</a> yazısı ilk önce <a href="https://momentumsaglik.com">Momentum Sağlık</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://momentumsaglik.com/izokinetik-egzersiz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Boyun düzleşiyor, omurga bozuluyor: Text-neck sendromu</title>
		<link>https://momentumsaglik.com/text-neck/</link>
					<comments>https://momentumsaglik.com/text-neck/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Şenol Yıldız, MSc.]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 May 2025 04:00:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fizik tedavi ve rehabilitasyon]]></category>
		<category><![CDATA[Fiziksel aktivite]]></category>
		<category><![CDATA[baş ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[baş öne eğilme]]></category>
		<category><![CDATA[boyun ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[cep telefonu]]></category>
		<category><![CDATA[dijital çağ hastalıkları]]></category>
		<category><![CDATA[dijital yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[ergonomi]]></category>
		<category><![CDATA[Fizyoterapi]]></category>
		<category><![CDATA[kas gerginliği]]></category>
		<category><![CDATA[kortizol]]></category>
		<category><![CDATA[mobil cihazlar]]></category>
		<category><![CDATA[Omurga sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[postür analizi]]></category>
		<category><![CDATA[postür bozukluğu]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı duruş]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[teknoloji bağımlılığı]]></category>
		<category><![CDATA[telefon kullanımı]]></category>
		<category><![CDATA[text-neck sendromu]]></category>
		<category><![CDATA[yaşam tarzı]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://momentumsaglik.com/?p=27071</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cep telefonuna eğilen herkes fark etmeden boynuna zarar veriyor. Text-neck sendromu adı verilen bu durum özellikle genç yaşlarda kalıcı postür bozukluklarına neden oluyor. Teknoloji kullanımı arttıkça bu kas-iskelet sistemi sorunu da yaygınlaşıyor. Text-neck sendromu, uzun süre öne eğilerek telefona bakma alışkanlığıyla ortaya çıkıyor. Bu durumda baş öne doğru eğildikçe omurgaya<a class="moretag" href="https://momentumsaglik.com/text-neck/"> içeriği okuyun</a></p>
<p><a href="https://momentumsaglik.com/text-neck/">Boyun düzleşiyor, omurga bozuluyor: Text-neck sendromu</a> yazısı ilk önce <a href="https://momentumsaglik.com">Momentum Sağlık</a> üzerinde ortaya çıktı.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://momentumsaglik.com/text-neck/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
