Ağırlık kazanımı ve kaşeksi
Zayıf kişiler için 4 maddede ağırlık kazanma rehberi!
Obezitenin ne denli tehlikeli bir sağlık sorunu olduğunu her defasında ifade ediyorum. Öte yandan aşırı zayıflık da bireyin sağlığını tehdit ediyor. Eğer siz de zayıfsanız (vücut ağırlığınız düşükse) kalp yetmezliği, osteoporoz ve demir yetersizliği anemisi bakımından risk altında olabilirsiniz. Özellikle koronavirüsün yaşamı tehdit ettiği bu dönemde bağışıklık sisteminizi desteklemeniz son derece önemlidir. Devamı…
