erkek sporcu, dumbell, kol, biceps, damar

Kaslardaki lif sayısı artar mı?

Kas lifleri, doğuştan gelen miktar kadardır. Antrene olan kas kalınlaşarak büyüyebilir. Bu duruma hipertrofi ismi veriliyor. Kasın enine kesiti arttıkça üreteceği kuvvet de artıyor. Temelde kas lifi sayısı artmıyor. Kas lifinin enine kesiti belli bir değere geldikten sonra dallanmaya başlıyor. Bu duruma hiperplazi ismi veriliyor. 2.574 kez okundu