Beslenme ve diyetetik temelleri
Beden kütle indeksi nedir?
Beden kütle indeksi, obezitenin sınıflandırılmasında en yaygın kullanılan yöntemdir. 1835 yılında Adolphe Quetelet tarafından tanımlanan yöntem vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun karesine (m²) bölünmesiyle elde ediliyor. Beden kütle indeksi, vücut yağ oranını doğrudan ölçmemesine karşın yağ oranı tahmininin %90’ın üzerinde doğruluk payı ile yapıyor. Beden kütle indeksi 30 kg/m2‘nin üzerinde Devamı…