Beslenme ve diyet
Yeni yıl akşamında nasıl beslenmelisiniz?
Yeni yıla sayılı günler kaldı. Bir yıl daha pandemi gölgesinde bitiyor. Peki yepyeni umutlarla beklediğimiz yeni yıl akşamında nasıl beslenmelisiniz? Haydi içeriğimize geçelim. Yılın son gününde akşam eğlencesini ve yemeğini düşünerek gün içinde aç kalmayın. Güne mutlaka kahvaltıyla başlayın, ara öğünlerinizi atlamayın. Eğer yemekleri sizin hazırlayacağınız bir ev partisi düzenliyorsanız Devamı…