Diyetisyeninizle yapacağınız görüşmeden en yüksek verimi almak, sağlığınız için doğru yönlendirmelerle ilerlemek açısından büyük önem taşıyor. Diyetisyeninizle görüşmeden önce bu önerilere uymanız alacağınız hizmetin kalitesini artıracaktır.
Şenol Yıldız
Randevunuza böyle hazırlık yapın
- Randevu tarihinden bir gece önce duş alın.
- Randevunuzdan önceki 4 saat içinde su dâhil olmak üzere hiçbir besin tüketmeyin.
- Randevu gününüzde çay, kahve, çikolata, kola ve gazoz gibi kafein içeren besinler tüketmeyin.
- Randevunuzdan 1-2 gün öncesinde ağır egzersiz yapmayın.
- Randevunuzdan 1 gün öncesinde alkol kullanmayın.
- Dışkınızı ve idrarınızı yapın.
- Kolayca çıkartabileceğiniz çoraplar giyin.
Ek olarak vücut analizi sırasında üzerinizde takı, saat gibi metal aksesuarlar ve akıllı bileklik, cep telefonu gibi elektronik cihaz olmaması gerekiyor.
Şenol Yıldız
Menstrüasyon döneminizdeyseniz, kabızlık sorunu yaşıyorsanız, gebeyseniz, platin operasyonu geçirdiyseniz, kalp pili ve işitme cihazı kullanıyorsanız durumunuzu diyetisyeninizle paylaşın. Keyifli bir sağlıklı beslenme süreci sizi bekliyor.
4.987 kez okundu
Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Görüşlerinizi siz de paylaşın!