İntihar; kişinin fizyolojik, psikolojik, sosyal ve ekonomik düzeyde yaşadığı sorunlara karşı bir çözüm olarak ortaya koyduğu yıkıcı bir davranıştır.¹
Sorunlarının çözülemeyeceğini ve yapabilecekleri tek şeyin hayatlarını sonlandırmak olduğunu düşünen kişiler hakkındaki yanlış inançlarımız onlara yardım etmemize engel olabiliyor.
Yanlış: İntihar hakkında konuşmak ve bir kişiye intiharı düşünüp düşünmediğini sormak o kişinin aklına intihar düşünceleri sokar.
Doğru: Bir kişi ile intihar hakkında konuşmak o kişinin duygu ve düşüncelerini paylaşmasına olanak sağlar. Sizin onu önemsediğinizi, ona değer verdiğinizi ve onun yanında olduğunuzu hissettirir.
Yanlış: Bir insan hayatını sonlandırmaya karar verdiyse hiçbir şey onu durduramaz.
Doğru: Hayatlarına son vermek için güçlü istek duyanların aslında son vermek istedikleri şey acıdır. Kişinin hala hayatta olması onu burada tutan şeylerin olduğunu gösterir.
Yanlış: İntihar etmekten bahseden kişi gerçekten intihar etmez çünkü onun amacı dikkat çekmektir.
Doğru: İntihar ederek hayatlarına son veren kişilerin çoğu öncesinde çevresine bununla ilgili sinyaller verir. Bu nedenle intihar hakkında yapılan konuşmalar ciddiye alınmalıdır.
Yanlış: Bir kere intihar eden kişinin bunu tekrar deneme olasılığı düşüktür.
Doğru: Daha önce intihar girişiminde bulunan kişinin bunu tekrar deneme olasılığı vardır.
İntihar hakkındaki inançlarınızı değerlendirmeniz sizin desteğinize ihtiyaç duyabilecek yakınlarınıza yardım etmeniz bakımından önemlidir. Hassas bir konu olan intiharın önlenebilen toplumsal bir sorun olduğu unutulmamalıdır.
¹https://www.psikolog.org.tr/tr/blog/www/intihari-onlemek-icin-herkese-dusen-gorevler-var-x229
