İzometrik kas kasılması

Kas uzunluğunun sabit kaldığı kasılmalara izometrik kas kasılması ismi veriliyor. Kas uzunluğunun sabit kaldığı izometrik kasılmada kas tonusu (kasın gerimi) artıyor. Bu duruma statik kas kasılması ismi veriliyor.

güreş, wrest, wrestling, wrestle, yağlı güreş

İzometrik kas kasılmasına örnekler

  • Ayakta dikilme: Kaslarının yerçekimi kuvvetine karşı izometrik kasılması ile gerçekleşiyor.
  • Park halindeki bir kamyonu itmeye çalışma: İzometrik kas kasılmasına örnek teşkil ediyor.

İzometrik kasılmaların en yoğun görüldüğü antrenmanın güreş sporu olduğu ifade edilebilir.

1.211 kez okundu

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakkları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.