Fizik tedavi olarak da isimlendirilen fizyoterapi hareket, kuvvet ve genel iyilik hâlinin korunmasını ve geliştirilmesini ifade ediyor. Primer patolojik süreçler ve bunların sonucunda ortaya çıkan bozuklukları ele alan rehabilitasyon ise fonksiyonel problemleri olan bireylerin bağımsızlıklarını artırmayı amaçlıyor. Yaralanma, hastalık veya engellilikle birlikte kaybedilen hareket ve fonksiyon kabiliyetini iyileştirmeye yardım eden fizyoterapi ve rehabilitasyon alanına ilişkin içeriklere bu kategori üzerinden ulaşabilirsiniz.
Gün içinde saatlerce bilgisayar başında oturmak, fark etmeden el bileği sağlığınızı tehdit ediyor. Özellikle mouse kullanımı, el bileğinde tekrarlayan mikro travmalara yol açıyor ve bu durum uzun vadede kalıcı hasarlarla sonuçlanabiliyor. Peki, ne yapmalısınız? Bilgisayar kullanımı sırasında bilek, sürekli sabit pozisyonda kalıyor ve tekrarlayan hareketler nedeniyle tendonlarda zorlanma başlıyor. Bu içeriği okuyun
Cep telefonuna eğilen herkes fark etmeden boynuna zarar veriyor. Text-neck sendromu adı verilen bu durum özellikle genç yaşlarda kalıcı postür bozukluklarına neden oluyor. Teknoloji kullanımı arttıkça bu kas-iskelet sistemi sorunu da yaygınlaşıyor. Text-neck sendromu, uzun süre öne eğilerek telefona bakma alışkanlığıyla ortaya çıkıyor. Bu durumda baş öne doğru eğildikçe omurgaya içeriği okuyun
Pelvik tilt, pelvis kemiğinin öne veya arkaya doğru eğilmesiyle oluşan bir duruş bozukluğu olarak tanımlanıyor. Bu durum omurga hizasını etkileyerek bel, kalça ve diz ağrılarına yol açabiliyor. Modern yaşamın getirdiği uzun süreli oturma alışkanlığı, pelvik tilt probleminin en yaygın nedenlerinden biri olarak gösteriliyor. Pelvik tilt genellikle anterior (öne eğik) veya içeriği okuyun
Lumbago, bel bölgesinde ortaya çıkan ve sıklıkla kas spazmlarıyla ilişkilendirilen ağrıya deniyor. Genellikle ağır kaldırma, yanlış duruş veya ani hareketler sonucunda ortaya çıkıyor. Kronik veya akut olarak sınıflandırılabilen lumbago şiddeti kişiden kişiye değişiyor. Tedavide dinlenme, sıcak-soğuk kompres uygulamaları ve fizik tedavi öneriliyor. Uzun süreli lumbago vakalarında bir uzmana başvurarak altta içeriği okuyun
Ortezler, bedenin belli kısımlarının azalan, bozulan ve kaybolan işlevlerini desteklemek için üretiliyor. Ortezler metal, plastik ve deri gibi malzemelerden üretilebiliyor. Ortezler; uzuvların işlevselliğini artırmak, istenmeyen hareketleri engellemek (immobilizasyon), deformasyonları önlemek, ağrıları azaltmak, bazı bölgeleri desteklemek ve korumak amacıyla kullanılabiliyor. Ortez teknolojilerinin gelişmesi, bedene daha uyumlu ve işlevsel ortezlerin üretilmesi konusunda içeriği okuyun
Protezler doğuştan gelen ve sonradan gelişen uzuv kayıplarında kullanılıyor. Protezleri yapay uzuvlar olarak düşünebilirsiniz. Kaybedilen uzvun işlevini yerine getirmek ve bedenin görsel bütünlüğünü korumak için tasarlanan protezler takma parmak veya bacak gibi dışarıdan uygulanabildiği gibi eklemlere bağlanacak şekilde de uygulanabiliyor. Teknolojik gelişmelerle birlikte protezlerle ilgili olanakların arttığını ve uzuv kaybı içeriği okuyun
Fizyoterapist seçerken uzmanlığı, deneyimi ve iletişim becerileri gibi konulara dikkat edin. İşte fizyoterapist seçerken göz önünde bulundurmanız gereken önemli hususlar: Fizyoterapistin eğitim aldığı okul, aldığı eğitimin kalitesi ve mezuniyet sonrası aldığı sertifikaları önemseyin. Fizyoterapistler Fizyoterapi ve Rehabilitasyon alanlarında eğitim alırlar. Tedavi ihtiyaçlarınıza uygun bir uzmanlık alanına sahip bir fizyoterapist seçmek içeriği okuyun
Siyatik sinir, belin alt tarafındaki omurlardan çıkarak kalçanın orta noktasından topuğa kadar uzanan bir sinirdir. Siyatik sinir sıkışması, çeşitli nedenlere bağlı olarak siyatik sinirin üzerinde baskı oluşması nedeniyle oluşan ağrılı bir durumdur. Siyatik sinir sıkışmasının nedenleri; bel fıtığı travma (bir yerden düşmek veya siyatik sinirin olduğu bölgelere çarpan bir cisim içeriği okuyun
Kemikler kan akışına geresinim duyan canlı hücrelerden oluşuyor. Herhangi bir sebeple kemiğe giden kan akışının durmasıyla ortaya çıkan kemik hücrelerinin ölmesine ve kemikte yıkım durumuna osteonekroz adı veriliyor. Osteonekroz, avascular nekroz (AVN) ya da aseptik nekroz olarak da isimlendiriliyor. Kemik dokusunda kan akışının yetersiz olmasıyla ortaya çıkan osteonekroz kısaca bir içeriği okuyun
Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.