aile, yemek, yemek hazrlama, sağlıklı beslenme

Çocuğunuzla etkili iletişim kurmanın yolları

Çocuğunuzla kurduğunuz doğru iletişim hem aile içi ilişkilerinizin sağlam olmasına hem de çocuğunuzun hayatla güvenilir bağ kurmasına yardımcı oluyor. Çocuğunuzla etkili iletişim kurmanın belirli yolları bulunuyor. Aşağıda bazı temel iletişim önerilerinden bahsettim. Siz de kendi davranışlarınızı göz önünde bulundurarak okuyabilirsiniz. Çocuğunuzun anlattığı olaylar size sıradan gelebilir ancak çocuğunuz kaç yaşında olursa Devamı…

okul çocuğu, okula gitmek istemeyen çocuk, evden çıkmak isteyen çocuk, sınıfa girmeyen çocuk

Çocuğum okula gitmek istemiyor!

Okula başlayan çocuklarda okula gitme zamanı geldiğinde mide bulantısı, karın ve baş ağrısı, ateş yükselmesi gibi birçok fizyolojik belirti ortaya çıkabiliyor. Bu belirtilere ağlama, korkular ve öfkeli davranışlar eşlik edebiliyor. Çocuklar, daha küçük yaşlarındayken gösterdikleri davranışları tekrar sergileyebiliyor. Okula gitmeyi reddetme sadece okula yeni başlayan çocuklarda değil her yaşta gözlemlenebiliyor Devamı…

oyun çocuğu, bebeğin oyun oynaması, bebek, çocuk, evde

Oyun terapisi hangi durumlarda işe yarıyor?

Oyun terapisi duygusal, davranışsal ve gelişimsel sorunlar yaşayan 3-11 yaş aralığındaki çocuklar için tercih ediliyor. Önemli bir psikolojik müdahale olan oyun terapisi: Ebeveynleri boşanmış, evlat edinilmiş veya terkedilmiş, ihmal ve istismara maruz kalmış, kayıp yaşamış, kardeş kıskançlığı olan çocuklara yardımcı oluyor. Hiperaktivite ve dikkat eksikliği tanısı olan, zorbalık gören veya zorbalık Devamı…

SMA, sma ile yaşayan çocuk, sosyal çalışmacı, ekip

Oyun terapisi sürecinde neler yapabilirsiniz?

Çocukların kendilerini ifade etmelerini sağlayan oyun terapisinin sağlıklı şekilde ilerlemesi için ebeveynlerin birtakım sorumlulukları bulunuyor. Çocuğunuzun oyun terapisine uyumunu destekleyerek bu süreçten etkin şekilde yararlanmasını sağlayabilirsiniz. Çocuğunuzun terapi sürecine ve terapiste uyum sağlaması için seanslara düzenli şekilde katılmanız gerekiyor. Çocuğunuzu terapide bahsedeceği konular hakkında zorlamayın ve yönlendirmeyin. Çocuğunuz hazır hissettiğinde Devamı…

tuvalet eğitimi, potty training, erkek cocuğu

Tuvalet eğitiminde yapılmaması gerekenler!

Tuvalet eğitimi, okul öncesi dönemdeki çocuğunuzun psikolojik ve sosyal gelişiminde önemli basamaklardan biri olarak görülüyor. Bebeklikten çocukluğa geçişin bir göstergesi olan bu dönemde çocuğunuz bağırsaklarını kontrol etmeyi öğreniyor. Bez yerine tuvaleti kullanmak çocuğunuz için daha fazla çaba gerektiren bir süreç olduğundan tuvalet eğitimi çocuğunuzla olan ilişkinizi de etkiliyor. Bu süreci Devamı…

oyun çocuğu, zeka, oynama, bebek, çocuk

Oyun ve oyun terapisi

Çocuklar için keyifli bir aktivite olan oyun onların yaratıcılıklarını, meraklarını, uyumlarını, öğrenme motivasyonlarını ve problem çözme becerilerini artırıyor. Çocukların gelişimsel becerilerini desteklemesinin yanı sıra oyun onların en önemli ifade aracı olarak görülüyor. Çocuklar düşüncelerini, isteklerini ve duygularını oyun yoluyla ifade ederken kendilerini fiziksel ve duygusal olarak güvende hissetmeleri gerektiğinden oyunu Devamı…

çocuk, okul, okul fobisi, okula gitmek istemiyor, psikolog, çocuk psikolojisi

Çocuklar depresyon yaşar mı?

En yaygın psikolojik sorunlardan biri olan depresyon, yetişkin problemi olarak bilinse de çocuklarda da görülebiliyor. Çocuklarda depresyon  görülme sıklığı yaş ilerledikçe artıyor. Bakım veren ile bebek arasındaki bağlanma şeklinin depresyonla ilişkili olduğu biliniyor. Özellikle ilk 18 aylık dönemde göz teması, fiziksel temas ve sıcaklık ile oluşan bağlanmanın güvenli şekilde gerçekleşmemesi Devamı…

çocuk ve teknoloji, bebek ve internet, sosyal ağ, telefon, mavi, siyah

Teknoloji kullanımında ailelere öneriler

Çocuğunuzun, internet ve teknolojiye gereğinden fazla zaman ayırdığını düşünüyor olabilirsiniz. Hatta çocuğunuzun teknolojiyi kullanma süresi ve şekli sizi kaygılandırıyor olabilir. Çocuğunuzun fiziksel, psikolojik ve sosyal açıdan zarar görmesini istemediğiniz için çocuğunuza yasaklar koymuş olabilirsiniz. İnternet ve teknoloji kullanımı ile ilgili yasak ve cezalar yerine hem çocuğunuzu hem de sizi daha Devamı…

çocuk, anne, kurabiye, ödül, ceza, yemek

Ebeveyn tutumları çocukların yeme davranışını nasıl etkiliyor?

Bebeklikten okul çağına doğru hızla değişen yeme davranışı ebeveynlerin yemek ile ilgili tutumlarından büyük oranda etkileniyor. Olumsuz tutum ve davranışlarınız çocuklarınızın beslenme ve yeme bozuklukları geliştirmesinde temel oluşturabiliyor. Yiyeceklerin rahatlama aracı olarak kullanılması Huzursuzluk yaşayan çocuğunuzu yiyecekle rahatlatmaya çalışsanız da huzursuzluğun kaynağı her zaman açlık olmayabiliyor. Bu nedenle çocuğunuzu yiyecek Devamı…

çocuk, obez, obezite, diyet, masa, yemek

Diyet uygulayan çocuğunuza nasıl destek olabilirsiniz?

Çocuğunuz obezite veya diğer sağlık sorunları nedeniyle diyetisyen tarafından hazırlanmış bir beslenme programı uyguluyorsa yeme alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekebilir. Çocukların yeme alışkanlıklarının aile içinde nasıl şekillendiğinden “Ebeveyn tutumları çocukların yeme davranışını nasıl etkiliyor?” isimli yazımda bahsetmiştim. Şimdi de beslenme programı uygulayan çocuğunuz için neler yapabileceğinize bakalım. Model olun Çocuğunuz çok Devamı…

zorbalık-anksiyete-okul-çocuk-siberzorbalık-teknoloji-çocuklar

Akran zorbalığına karşı neler yapabilirsiniz?

Ebeveynler olarak çocuğunuzun okul hayatını önemsiyor ve başarılı olması için elinizden geleni yapıyor olabilirsiniz. Ancak unutmamanız gereken bir şey var ki okullar sosyal alanlardır. Çocuğunuz okulda sadece yeni bilgiler öğrenerek akademik ilerleme kaydetmiyor; aynı zamanda aile dışındaki başka bireylerle iletişim kurmayı, arkadaşlığı, paylaşmayı ve kendini sosyal alanda ifade etmeyi de Devamı…

çocuk, okul, okul fobisi, okula gitmek istemiyor, psikolog, çocuk psikolojisi

Çocuk ihmali ve istismarı hakkında neler biliyorsunuz?

Bedensel, psikolojik, sosyal ve cinsel gelişimin henüz tamamlanmadığı 0-18 yaşları arası çocukluk dönemi olarak ele alınıyor. Bu dönemde çocuğa bakmakla yükümlü kişilerin, çocuğun gelişimi için gerekli olan fiziksel, psikolojik ve sosyal ihtiyaçlarını karşılamaması çocuk ihmali olarak tanımlanıyor. Çocuğa bakım verenler ve diğer yetişkinler tarafından çocuğun; fiziksel, duygusal, zihinsel ve cinsel Devamı…

cocuk-aile-ebeveyn-bebek-oyun-ogrenme-zeka-zeka-testi

Teknoloji kullanımında ebeveynlere öneriler

Çocuğunuzun, internet ve teknolojiye gereğinden fazla zaman ayırdığını düşünüyor olabilirsiniz. Hatta çocuğunuzun teknolojiyi kullanma süresi ve şekli sizi kaygılandırıyor olabilir. İnternet ve teknoloji kullanımı ile ilgili yasak ve cezalar yerine hem çocuğunuzu hem de sizi daha iyi hissettirecek ve aranızdaki ilişkiye zarar vermeyecek genel önerilerimizden bahsedelim.     745 kez okundu