Kabızlık nedir?

Şenol Yıldız, MSc. •

Kabızlık (peklik, konstipasyon), bağırsak hareketlerinin normale göre azalmasını ifade ediyor.

tuvalet, banyo, kabızlık, peklik, konstipasyon, kusma, vomiting, boşaltım, wc, kaka,

Tüm dünyada yaygın olarak görülen kabızlık bireye özgü olarak tanımlanıyor.

Örneğin günde iki kez dışkılayan birey, aniden iki günde bir dışkılamaya başladığında kabızlık yaşadığı ifade edilebiliyor. 

tuvalet, banyo, kabızlık, peklik, konstipasyon, kusma, vomiting, boşaltım, wc, kaka,

Sağlıksız beslenmeye, yetersiz posa (diyet lifi) alımına, yetersiz sıvı tüketimine, fiziksel inaktiviteye,  strese ve kullanılan bazı ilaçlara bağlı olarak ortaya çıkabilen kabızlık bir hastalık değildir. 

mide, karın, gaz, şişkinlik, abdominal bölge, kabızlık, bağırsak

Kabızlığın diğer nedenlerini buradaki yazımda bulabilirsiniz. Konuya ilişkin diğer içeriklerime ise buradan ulaşabilirsiniz.

Eskişehir ücretsiz Uzman Diyetisyen ŞENOL YILDIZ

Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ

Kabızlık hakkında geniş bilgi için hekiminizle ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.

3.391 kez okundu
Beslenme ve diyetGüncelSindirim sistemi hastalıkları

Şenol Yıldız, MSc.

Merhaba, ben Şenol Yıldız. Obezite, ağırlık yönetimi ve yaşam biçimi değişikliği alanlarında uzmanlaşmış bir diyetisyenim. Uzun ve sağlıklı yaşam (longevity) konusuna tutku ile yaklaşıyor, bireylerin yaşam kalitesini iyileştirmeyi amaçlıyorum. Kalıcı ve gerçek dönüşümlerin, sağlıklı alışkanlıklar kazanmakla başladığına inanıyorum. Danışanlarımın bedenleriyle barışık, dengeli ve enerjik bir hayat sürmelerine rehberlik etmek benim en büyük motivasyonum!

2 yorum

Kabızlık nedir? – Gerçek Diyetisyenler Sitesi · 14 Mayıs 2020 23:21 tarihinde

[…] Peklik veya konstipasyon olarak da adlandırılan kabızlık, bağırsak hareketlerinin normale göre azalmasını ifade ediyor. İçeriğin devamı burada yer alıyor.  […]

Yanıtla

Kahve tüketimi ve kabızlık arasında nasıl bir ilişki var? – Momentum · 17 Mayıs 2020 16:04 tarihinde

[…] hareketlerinin normale göre azalmasını ifade eden kabızlık, beslenme durumu başta olmak üzere pek çok etkene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Bu […]

Yanıtla

Bir yanıt yazın

Avatar yer tutucu

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Daha fazlasını keşfedin

ara öğün, meyve, yeşillik, süt, sağlıklı öğün
Beslenme ve diyet

Ramazan bayramında sağlıklı beslenmenin 4 adımı

Beraberlik ve dayanışma ruhu içinde sevgi ve saygı duygularının paylaşıldığı ramazan bayramı, beslenme alışkanlıklarının değiştiği özel günlerin başında geliyor. 1 • Güne kahvaltı ile başlayın Kahvaltı öğününü, güne zinde başlamanızı sağlayacak ve sindirim sisteminizin düzenli çalışmasına içeriği okuyun

alto saksafon, saksafon, caz saksafon, saksafon öğrenme
Genel sağlık

Alto saksafon çalmak gerçekten beyninizi değiştiriyor mu?

Alto saksafon, cazdan klasik müziğe kadar pek çok türde kullanılan en popüler nefesli çalgılardan biri olarak biliniyor. sanılanın aksine bu enstrüman sadece müzik üretmeye yaramıyor: Beyin, akciğer ve duygusal sağlık üzerinde de dikkat çekici etkiler içeriği okuyun

Beslenme ve diyet

Ramazan bayramında aktif kalın!

Fiziksel aktivite kas gücü artırıyor, vücut duruşunu düzenliyor, yorgunluğun azalmasını destekliyor ve kalp ritmini düzenliyor. Ev içi yürüyüşleri, merdiven inip çıkma, ip atlama, yerinde sayarak koşma ve fizik tedavi egzersizleri; ramazan bayramında da evde yapılabilecek basit içeriği okuyun

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.

Atabayrak