Kabızlık (peklik, konstipasyon), bağırsak hareketlerinin normale göre azalmasını ifade ediyor.
Tüm dünyada yaygın olarak görülen kabızlık bireye özgü olarak tanımlanıyor.
Örneğin günde iki kez dışkılayan birey, aniden iki günde bir dışkılamaya başladığında kabızlık yaşadığı ifade edilebiliyor.
Sağlıksız beslenmeye, yetersiz posa (diyet lifi) alımına, yetersiz sıvı tüketimine, fiziksel inaktiviteye, strese ve kullanılan bazı ilaçlara bağlı olarak ortaya çıkabilen kabızlık bir hastalık değildir.
Kabızlığın diğer nedenlerini buradaki yazımda bulabilirsiniz. Konuya ilişkin diğer içeriklerime ise buradan ulaşabilirsiniz.
Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ
Kabızlık hakkında geniş bilgi için hekiminizle ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.
2 yorum
Kabızlık nedir? – Gerçek Diyetisyenler Sitesi · 14 Mayıs 2020 23:21 tarihinde
[…] Peklik veya konstipasyon olarak da adlandırılan kabızlık, bağırsak hareketlerinin normale göre azalmasını ifade ediyor. İçeriğin devamı burada yer alıyor. […]
Kahve tüketimi ve kabızlık arasında nasıl bir ilişki var? – Momentum · 17 Mayıs 2020 16:04 tarihinde
[…] hareketlerinin normale göre azalmasını ifade eden kabızlık, beslenme durumu başta olmak üzere pek çok etkene bağlı olarak ortaya çıkabiliyor. Bu […]