Konsantrik kas kasılması, dinamik bir kasılma biçimidir. Konsantrik kas kasılmasında kas tonusu (kasın gerimi) aynı kalıyorken uzunluğu kısalıyor.

spor, kadın, egzersiz, fitness, spor salonu, vücut geliştirme, ağırlık, siyah, sarışın, beyaz spor ayakkabı

Ağırlığı yerden alarak yukarıya doğru kaldırma, konsantrik kas kasılmasına temel bir örnek teşkil ediyor. Kas uzunluğu değiştiği için konsantrik kas kasılması, izotonik kasılma grubuna giriyor.

41 kez okundu

Momentum Sağlık

Kâr amacı gütmeyen bir internet platformu olan Momentum Sağlık, 2019 yılında Uzman Diyetisyen Şenol YILDIZ ve Psikolog Cenk UMUR tarafından kurulmuştur. Momentum Sağlık; beslenme, psikoloji ve spor alanlarına yönelik güncel ve bilimsel verileri etik ilkelere bağlı kalarak paylaşmayı kabul etmiştir. Web sitesinde yer alan içerikleri aktif bağlantı adresi ile beraber paylaşabilirsiniz. Momentum Sağlık’taki içerikler bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi hizmetleri için hekiminize başvurunuz.

0 yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir