Anne sütü de dâhil olmak üzere süt ve süt ürünlerinde laktoz isminde bir karbonhidrat türü bulunuyor. Laktozun sindiriminde laktaz enzimi görev alıyor. Laktoz intoleransı bulunan bebeklerde ise laktozun sindirimini sağlayan laktaz enzimi yeterli miktarda salgılanmıyor.
Bebeğinizde:
- İshal, gaz, karın ağrısı, kramp,
- huzursuzluk,
- iştahsızlık ve kusma gibi belirtilerin varlığı laktoz intoleransının habercisi olabilir.
Bu belirtiler genellikle laktoz içeren besinlerin tüketiminden 30-120 dakika sonra ortaya çıkıyor. Laktoz sindiriminde sorun olup olmadığının kontrolü için bebeğinizin tükettiği süt, yoğurt, peynir gibi süt ve süt ürünlerini beslenmesinden çıkarın ve belirtilerin devam edip etmediği gözlemleyin.
Süt ürünü olmayıp peynir altı suyu gibi laktoz içeren pek çok hazır gıda da laktoz içerebiliyor, bunun için besin etiketlerini okumalısınız ve bu doğrultuda önlem almalısınız.
Laktoz intoleransı bulunan bebeğiniz veya çocuğunuz için yapacağınız market alışverişlerinde ve öğün bileşimlerinde zorlanabilirsiniz. Bu durumda pediatri hekiminizle ve diyetisyeninizle görüşmelisiniz. Sağlıklı günler dilerim.
Bir yanıt yazın