Masaj, uygulayıcının genellikle ellerini kullanarak hizmet alan kişinin vücut kısımlarını belli bir düzende yoğurduğu ve ovduğu fiziksel bir terapi şekli olarak tanımlanıyor. Masajın antik çağlardan beri iyileşme amaçlı kullanıldığı biliniyor.

refleksoloji, ayak, podoloji, ayak masajı, ayak bakımı

Masaj, kollara ve bacaklara 5-15 dakika, gövdeye ve omurgaya ise 15-30 dakika kadar uygulanıyor. Türkiye’nin de dâhil olduğu Avrupa ülkelerinden farklı olarak ABD’de masaj hizmetinin sertifikalı ve lisanslı bir şekilde verildiği ve uygulayıcıların lisanslı masaj terapisti unvanıyla görev yaptıkları biliniyor.

ABD, Amerika, amerika birleşik devletleri, özgürlük anıtı

Pek çok farklı soruna yönelik masaj teknikleri bulunuyor. Ellerle, parmaklarla, dirseklerle, dizlerle, ön kollarla, ayaklarla ya da cihazlar yardımıyla uygulanabilen bu tekniklerden birinin de mandara masajı olduğu biliniyor.

4 el masajı, mandara, dörtel, dört el

İki uygulayıcı tarafından son derece uyumlu bir şekilde yapılan mandara masajı, vücut stresini azaltmayı ve ağrıları dindirmeyi amaçlıyor. Teknik bilgi sahibi olmayı gerektiren bir hizmet olması nedeniyle mandara masajı için hizmet almadan önce uygulayıcının şu belgelerden birine sahip olup olmadığını sorgulamayı unutmayın:

  • 3308 sayılı Kanunun 16’ncı maddesine göre kalfalık belgesi
  • Milli Eğitim Bakanlığı’nın genel masaj eğitimi sonunda verilen diploma veya kurs bitirme belgesi
  • yurt dışındaki eğitim kurumlarından alınmış ve denkliği kabul edilmiş masaj uygulama belgesi

Bununla beraber mandara masajı için hizmet alacağınız salonunun temizliğine ve personelin iletişim becerilerinin yeterliliğine dikkat edin. Keyifli ve sağlıklı günler diliyoruz.

717 kez okundu

Momentum Sağlık

2019 yılında Şenol Yıldız ve Uzman Psikolog Cenk Umur tarafından kurulan Momentum Sağlık; kâr amacı gütmeyen bir sağlık platformudur. Beslenme, psikoloji ve fizyoterapi alanlarında etik, güncel ve bilimsel içerikleri titizlikle sunarak sağlıklı yaşam yolculuğunuzda doğru bilgiye ulaşmanızı sağlar. Platformdaki tüm paylaşımlar bilgilendirme amaçlı olup tanı ve tedavi hizmetleri için hekiminize başvurmanız önerilir.

Bu konu hakkında siz ne düşünüyorsunuz? Görüşlerinizi siz de paylaşın!

Bir yanıt yazın

Avatar yer tutucu

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.