Kadınlarda en sık görülen kanser türlerinden biri olan meme kanseri dünya genelinde her sekiz kadından birinde görülüyor.

pembe kurdela, meme kanseri

Meme kanseri kalıtım, endokrin sistem ve beslenme gibi pek çok etmen aracılığıyla ortaya çıkabiliyor.

meme ca, meme kanseri

30 yaşından sonra her kadına fizik muayene öneriliyor. Bu uygulama meme dokusunun elle incelenmesine dayanıyor. Duşta kolaylıkla yapabileceğiniz bu muayeneyi 40 yaşından sonra hekim kontrolüyle destekleyebilirsiniz.

meme ca, meme kanseri

Kendi kendinize yaptığınız fiziksel muayenede:

  • Memede ağrı, memede veya memeye yakın kol altında şişlik,
  • meme başında yumuşaklık ve akıntı,
  • meme derisinde portakal kabuğu görünümü,
  • memede iki haftadan uzun süre ele gelen sertlik veya kitle olması durumunda bir onkolog ile görüşün.

siyahi kadın, meme kanseri, meme, göğüs, tablo

Meme kanserinde beslenme

Diğer kanser türlerinde de olduğu gibi meme kanseri ile beslenme arasında önemli bir ilişki bulunuyor.

  • Doymuş yağ, hayvansal kaynaklı besinler ve işlenmiş et ürünlerinin,
  • kızarmış ve tütsülenmiş besinlerin,
  • tuzlanmış veya salamura yapılmış besinlerin,
  • doğrudan ateşte pişirilmiş etlerin içerdikleri maddeler sebebiyle kanser riskini artırabileceği,

Öte yandan

Beslenme ve Diyet DanışmanlığıKanser riskini artırabilecek besinlerin tüketimini sınırlandırarak yeterli ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Eğer kendi kendinize yaptığınız fiziksel muayenede şüpheli bir durumla karşılaşırsanız hekiminize başvurun. Konu hakkında daha kapsamlı bilgi için onkoloji hekiminizle ve onkoloji diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler dilerim.

644 kez okundu

Diyetisyen Beyza Çulha

Mesleki eğitimlerini ve saha çalışmalarını başarıyla tamamlayarak Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden yüksek onur derecesiyle mezun olan ve Necmettin Erbakan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü'nde Tıbbi Fizyoloji alanında yüksek lisans eğitimine devam eden Diyetisyen Beyza Çulha danışanlarını online olarak takip ediyor.

0 yorum

Bir yanıt yazın

Avatar placeholder

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir