2019 yılında Diyetisyen Şenol YILDIZ ve Psikolog Cenk UMUR tarafından kurulan Momentum Sağlık; beslenme, psikoloji ve spor alanlarına yönelik içerikler üreten bir internet platformudur.
Diyetisyen • Bilim Uzmanı
Psikolog • Bilim Uzmanı
Diyet
Psikoloji
Spor
-
Skeptisizm nedir?
Türkçesi şüphecilik olan skeptisizm, çeşitli alanlarda öne sürülen bilgi ve iddialardan şüphe duyma¹ olarak tanımlanıyor. Batı felsefesinde daha çok karşımıza çıkan skeptik tutum din, felsefe, doğa bilimleri, tarih ve psikoloji gibi alanların gerçekliğe dair varsayımlarını tartışmaya açıyor. Skeptikler dünya hakkında bilgi edinmek için kullandığımız en iyi yöntemlerin bile kesinlik konusunda yetersiz kaldığını savunuyor. Bu nedenle…
-
Leslie ile 2 mil
Dışarı çıkmadan, evde egzersiz yapmanıza yardım edecek video içerikler hazırlayan Leslie Sansone, başlangıç düzeyindeki bu kardiyo egzersizleriyle yaklaşık 30 dakikada 4000 adım atarak 170 Kcal’ye yakın kalori yakmanızı sağlayacak. Leslie Sansone, yürüyüş temelli fitness programlarıyla tanınıyor. Fitness kariyerine aerobik antrenörü olarak başlayan ve yürüyüş temelli egzersiz programları geliştiren Amerikalı antrenör, 1980’lerin sonlarında Walk Aerobics isimli bir…
-
Planör nedir?
Üzerinde hiçbir güç kaynağı olmadan uçabilen taşıtına planör deniyor. Sabit kanatlı olan bu hava araçlarının motorlu modelleri de bulunuyor. Kokpiti tek veya çift kişilik olabilen planörler kontraplak ve fiberglas gibi çok hafif malzemelerden yapılıyor. 274 kez okundu
-
Filmlerde neden şişmanlarla alay ediliyor?
Tıbbi ismi obezite olan şişmanlık vücutta aşırı ve anormal yağ birikmesi şeklinde tanımlanıyor. Obezitenin tespit edilmesinde yaygın olarak beden kütle indeksi hesaplaması kullanılıyor. Şişmanlığın tıbbi tanımı onu matematiksel bir hesaplamaya indirgiyor ancak şişman bireylerin yaşadıkları sorunlar fazla yağa sahip olmakla sınırlı kalmıyor. Şişmanlar toplumsal yaşamda birçok önyargıya ve dışlanmaya maruz kalıyor. Şişmanlar çoğunlukla tembel, sakar,…
-
İleri dönüşüm (upcycle) nedir?
Geri dönüşüm (recycle) kavramını hepimiz biliyoruz. Geri dönüşüm yöntemlerinden biri olan ileri dönüşüm (upcycle) eskimiş ya da artık kullanılmayan eşyaların ana amacından farklı bir işlev kazandırılarak tekrar kullanılmasını ifade ediyor. Geri dönüşümle genellikle cam, plastik, kağıt ve metal gibi hammaddelerin israf edilmesini engellemek adına bunları içeren eşyalar önce ayrıştırılıyor daha sonra da ilgili merkezlerde yeniden…
-
Francis Gano Benedict kimdir?
Francis Gano Benedict, oksijen tüketimini belirlemek ve metabolik hızı ölçmek amacıyla kalorimetre ve spirometre geliştiren Amerikalı bir diyetisyen, fizyolog ve kimyagerdir. Francis Gano Benedict, 3 Ekim 1870 tarihinde Milwaukee, Wisconsin’de doğdu. 1893’te lisans, 1894’te yüksek lisans ve 1985’te doktora derecesini Heidelberg Üniversitesi’nde aldı. 1909’da Amerikan Sanat ve Bilim Akademisi üyeliğine seçildi. 1918 ve 1919 yıllarında…
-
Değersizlik bir duygu mu?
Değersizlik, kişinin kendisini önemsiz ya da yetersiz hissettiği bir durumu ifade ediyor. Değersizlik, genellikle düşük özsaygı, özgüven eksikliği, başarısızlık veya toplumsal beklentilerle başa çıkma zorlukları gibi etmenlerle ilişkilendiriliyor. Değersizliğin bir duygudan çok inanç olduğu biliniyor. Değersizlik bilinçaltının derinlerine yerleşmiş köklü bir inanç şeklinde açıklanıyor. Değersizlikle başa çıkmak genellikle bireyin özsaygısını güçlendirmeye, olumlu düşünce alışkanlıkları geliştirmeye…
-
Analoji nedir?
Analoji, iki varlık arasındaki benzerliklerden yola çıkarak akıl yürütmeye deniyor. Benzeşim ve temsil gibi anlamlara gelen analoji felsefe, sosyoloji, psikoloji, matematik, biyoloji ve İslam Hukuku gibi alanlarda kullanılıyor. Analojik akıl yürütme aralarında benzerlik olan iki varlığın diğer özelliklerinin de benzer olduğu varsayımına dayanıyor. Kan dolaşımının şehir trafiğine, kalbin pompaya ve gözün fotoğraf makinesine benzetilmesi, su bulunan…
-
6 maddede kaşkaval peyniri
Kaşar peynirine benzeyen, tekerlek biçimli, sarı bir peynir olan kaşkaval İtalya’da ve Balkanlar’da yaygın olarak tüketiliyor. 1 • Kaşkaval peynirinin şekli Yenilebilen sert bir kabuğu sahip olan kaşkavalın kendine has, armuda veya su kabağına benzeyen bir şekli bulunuyor. 2 • Kaşkaval peynirinin tarihi Tarihi on dördüncü yüzyıla dayanan ve İtalyan kökenli bir peynir olan kaşkaval, İtalyanca…
Proudly powered by WordPres