Sigaradan ve sigarayı içen kişinin ciğerlerinden çıkan dumanı solumanıza pasif içicilik deniyor. Pasif içicilikle beraber aldığınız nikotin miktarı iki katına çıkıyor.
Pasif içicilik bebeğinizi ve çocuğunuzu size oranla daha çok olumsuz yönde etkiliyor. Gebelikte maruz kaldığınız sigara dumanı, bebeğinizin kronik hastalıklara yakalanma riskini artırabiliyor.
Göz kızarıklığına, boğaz tahrişine, baş ağrısına ve baş dönmesine sebep olan pasif içicilik astım gibi solunum yolu ile ilgili hastalıkları tetikleyebiliyor.
Bulunduğunuz ortamı havalandırmanız, parfüm sıkmanız ve aynı evde başka bir odada sigara içmeniz pasif içiciliğe karşı işe yaramıyor. Ortamdaki dumanın az olması size ve çevrenizdekilere verdiği zararı azaltmıyor.
Sigarayı bırakmak istiyorsanız ALO 171’i arayarak randevu alabilirsiniz. Ayrıca sigarayı bırakma konusunda davranış değişikliği yapmakta zorlanıyorsanız psikolog desteği alabilirsiniz.
0 yorum