PMS olarak kısaltılan premenstrüel sendrom (adet öncesi sendrom) baş ağrısı, adet dönemi başlamadan 1-10 gün önce depresif duygu durumu, halsizlik, yorgunluk, gerginlik, huzursuzluk, ağırlık artışı, gaz sorunu ve göğüs şişliği gibi belirtilerin görüldüğü bir sağlık sorunu olarak biliniyor.
Nedeni tam olarak bilinmeyen PMS’de etkinliği kanıtlanmış bir tedavisi bulunmuyor. Ancak belirtileri baskılamak amacıyla bazı yöntemler kullanılıyor. Tedavilerde ovulasyonu baskılamak ve hormon seviyelerindeki ani dalgalanmaları azaltmak amaçlanıyor.
Bu doğrultuda PMS ile yaşayan bireye psikiyatrik ilaçlar, doğum kontrol hapları, ağrı kesiciler, GnRH analogları (hormon ilaçları), histerektomi (rahim alma ameliyatı), beslenme tedavisi, egzersiz ve gevşeme yöntemleri öneriliyor. Konuya ilişkin geniş bilgi için hekiminizle ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.
Bir yanıt yazın