Sapodilla meyvesi

Amerika’nın tropikal bölgelerine özgü bir meyve olan sapodilla, Asya mutfağında da yaygın biçimde kullanılıyor.

Sapodilla meyvesi, tropik meyveler, değişik meyva adları

100 gramı 20 gram karbonhidrat, 5 gram posa ve 1 gram yağ içeren sapodilla meyvesi A, C, B₁, B₂, B₃, B₅, B₆ ve B₉vitaminleri içeriyor.

Sapodilla meyvesi, tropik meyveler, değişik meyva adları

Daha önce sapodilla tüketmediyseniz alerji riski nedeniyle başlangıçta 2-3 adetten fazla meyve tüketmemelisiniz. Diyabetle yaşıyorsanız diyetisyeninizle görüşmeden sapodilla tüketmeyin. Konuya ilişkin geniş bilgi için uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.

Kategoriler: BesinlerBeslenme ve diyetGüncel

Etiketler:kahverengi meyvesapodillasapodilla fruitsapodilla meyvesitropik meyvetropikal meyvalarzapodila

Uzman Diyetisyen Şenol Yıldız

Ankara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden 2014 yılında mezun olan Şenol Yıldız, lisansüstü eğitimini Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü’nde tamamlayarak bilim uzmanı unvanı aldı. Mesleki yaşamına fitoterapi ve besin takviyeleri alanında öncü bir Amerikan şirketinde görev alarak başlayan Diyetisyen Şenol Yıldız, Eskişehir Büyükşehir Belediyesi’nde hizmet vermeye devam ediyor.