Savunma mekanizmaları: Bastırma

Ego savunma mekanizmalarının ne olduğundan daha önce bahsetmiştim. Şimdi ise bu mekanizmalardan biri olan bastırmayı anlatacağım.

Bastırma; bize rahatsızlık veren düşünce, duygu, anı ve arzularımızı bilinçdışına itmemiz ve orada tutmamızdır. Böylece egomuza tehdit oluşturan ve sıkıntı veren deneyimleri bilincimizden uzak tutarak onlara maruz kalmayız.

ev-bos-ev-eski-antika-hatira-bastirma-savunma-mekanizmasi

Bastırma, sürekli devam eden ve zihnimizi yoran bir savunma mekanizması olduğundan bilinçdışına ittiğimiz deneyimler, bilincimizin zayıf olduğu durumlarda doğrudan veya sembolik şekilde açığa çıkabilir: Alkollüyken, anestezi etkisinde, rüyalarla, dil sürçmeleri ile…

fotoğraf, eski foroğraf, anı, tarih, hatıra, bastırma, psikoloji

Bastırma;
Kötü bir çocukluk dönemi geçiren birinin ebeveynleri hakkında hiçbir şekilde konuşmaması ve bazı çocukluk anılarını hatırlamaması

Bastırmanın sekteye uğraması;
Bu kişinin rüyasında ebeveynlerini görerek onları sayıklaması

yorgunluk, halsizlik, bitkinlik, tükenmişlik, uykusuzluk

Bastırmayı aşırı şekilde kullanmamız; unutkanlık, yorgunluk ve dalgınlık yaratabileceği gibi yüzleşmemiz gereken sorunlardan uzaklaşmamıza, hatta bazı psikolojik sorunlar yaşamamıza neden olabilir.