İyi-kötü olarak sınıflandırılan bakteriler bağırsaklarda denge halinde bulunuyor. Bu bakteri sayısının kalın bağırsakla beraber ince bağırsakta da artış göstermesi sonucunda SIBO (small intestinal bacterial overgrowth) adı verilen tıbbi tablo ortaya çıkıyor.

sibo, ince bağırsakta aşırı bakteri üremesi, SİBO

Sağlıklı sindirim sistemi

1 · SIBO’nun belirtileri nelerdir?

SIBO’nun belirtileri arasında genel olarak sindirim sistemi rahatsızlıkları görülüyor.

sibo, ince bağırsakta aşırı bakteri üremesi, SİBO

SIBO ile enfekte olmuş sindirim sistemi

2 · SIBO’nun risk etmenleri nelerdir?

Yukarıda verilen etmenlerle birlikte bağışıklık sisteminin zayıflaması SIBO için risk faktörü olarak görülüyor.

immün sistem, imun sistem, immun sistem, bağışıklık, mikrop

3 · SIBO teşhisi nasıl koyuluyor?

  • Fizik muayene
  • gaita testi (dışkıdan alınan örnek ile yapılan test)
  • ince bağırsak aspirasyonu (sıvıların aspiratör ile çekilmesi) ve kültürü
  • nefes testi

SIBO’nun teşhisi için çeşitli testler istenebiliyor. Günümüzde yaygın olarak laktülozlu nefes testinin kullanıldığı belirtiliyor.

Besin intoleransı, gıda testi, laboratuvar, mikroskop, erkek diyetisyen

4 · SIBO’nun tedavi yöntemleri nelerdir?

SIBO’nun tedavi yöntemleri bireyselleştirilmiş olsa da hekimler sıklıkla antibiyotik tedavisine başvuruyor. Ayrıca psikolog denetiminde stres yönetiminin de SIBO tedavisinde önemli bir yere sahip olduğu biliniyor.

ilaç, hap, kapsül, antibiyotik, multivitamin, mineral, besin desteği, balık yağı

5 · SIBO için nasıl bir beslenme tedavisi uygulanıyor?

SIBO için önerilen net bir beslenme tedavisi bulunmuyor. Ancak kanıtlar yetersiz olsa da elemental diyet, düşük FODMAP diyeti veya GAPS diyetinin yanında  laktoz ve basit şekerden kısıtlı diyetin SIBO tedavisinde etkili olabileceğinden1 söz ediliyor. Bunun yanı sıra IBS ile yaşayan kişilerde genellikle SIBO da görüldüğü için düşük FODMAP diyetinin uygulanabileceğibelirtiliyor.

Diyetisyen Merve Hilal GÜNGÖR

Diyetisyen · Merve Hilal GÜNGÖR

SIBO’dan şüpheleniyorsanız iç hastalıkları uzmanınızla görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.

1www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3752184/
2journals.lww.com/ajg/fulltext/2020/02000/acg_clinical_guideline__small_intestinal_bacterial.9.aspx 
325 kez okundu