Sigarayı bırakmaya karar verdiyseniz gelin vücudunuzda meydana gelecek değişikliklere beraber göz atalım.
Güncel
Grey rock yöntemi işe yarıyor mu?
Sizi psikolojik olarak manipüle ve istismar eden kişiye karşı nötr davranışlar sergilemeniz grey rock (gri kaya) ifadesiyle metaforlaştırılıyor. Bu yöntemle gri kaya gibi davranarak size gelen baskıyı ve şiddeti saptırabiliyor ve etkisiz hale getirebiliyorsunuz. Grey Devamı…
1 yorum
Sosyal izolasyonda yaşam değişikliğinin 6 adımı! – Momentum · 5 Nisan 2020 23:27 tarihinde
[…] alabilirsiniz. Ayrıca tüm dünyada önlenebilir hastalık ve ölüm nedenlerinin başında gelen sigaranın, bağışıklık sistemini zayıflatan bir etken olduğu kabul […]