Sürat nedir?

Kuvvet ile doğrudan bağlantılı bir özellik olan sürat, kas isteminin hareketleri en kısa sürede yapabilme yeteneği olarak tanımlanıyor.

erkek spor, spor, sporcu, koşu, atlama, egzersiz, antrenman, hız, motivasyon, motive

Yüksek bir hareket frekansı olarak da ifade edilebilen sürat, çok yönlü ve karmaşık bir özellik olarak nitelendiriliyor.

Koşu, hareket, yol, yol kenarı, dağ, koşan adam, gökyüzü, doğa, doğa koşusu

Sürat ; reaksiyon zamanı, hareket sürati ve hareket temposu (frekansı) olarak üç bileşenden oluşuyor. Süratin geliştirilmesi, bu bileşenlerin her birinin tek tek geliştirilmesi ile sağlanıyor.

1.927 kez okundu


Yorumlar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakkları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.