Çocuğunuzun, internet ve teknolojiye gereğinden fazla zaman ayırdığını düşünüyor olabilirsiniz. Hatta çocuğunuzun teknolojiyi kullanma süresi ve şekli sizi kaygılandırıyor olabilir. Çocuğunuzun fiziksel, psikolojik ve sosyal açıdan zarar görmesini istemediğiniz için çocuğunuza yasaklar koymuş olabilirsiniz.

teknoloji bağımlısı çocuk

İnternet ve teknoloji kullanımı ile ilgili yasak ve cezalar yerine hem çocuğunuzu hem de sizi daha iyi hissettirecek ve aranızdaki ilişkiye zarar vermeyecek önlemlerden bahsedeceğim.

Çizgi film karakteri, teknolojik çocuk

Anne ve baba olarak çocuklarınızla zaman geçirmeniz önemlidir. Aile içinde sevgi ve güvenin çocuğa aktarılmaması çoğu bağımlılığın altında yatan risk faktörlerinin başında geliyor. Çocuğunuza zaman ayırmak, onu dinlemek, sorunlarına beraber çözüm aramak aranızdaki bağın güçlenmesini sağlar.

Aile bağları, teknolojiye karşı anne baba beraberliği, çocuklar

Çocuğunuzla onun günlük faaliyetleri hakkında sohbet edebilirsiniz. Arkadaşlarından, okul hayatından ve ilgi alanlarından bahsetmesi için onu destekleyebilirsiniz. Hissettiklerini ve düşündüklerini onaylamıyor olsanız da olumlu ve olumsuz duygularını sizinle paylaşmasına izin verin. Size her koşulda güvenebileceğini bilmesi ve size karşı açık olması aranızdaki ilişkinin güçlü olduğunu gösterir. Çocuğunuzun paylaşmaya yönelik hevesini kırmayın.

günbatımı, eğlenen çocuklar, siyah sarı

Eğer çocuğunuz teknolojiye ve internete çok zaman ayırıyorsa başka seçenekleri olup olmadığını sorgulayabilirsiniz. Çocuğunuzun yapabileceği ve sizin sunduğunuz birçok alternatif etkinlik olduğu halde mi çocuğunuz teknolojiye daha fazla yöneliyor? Onun, teknoloji ve internet olmadan vakit geçirebileceği etkinlik ve uğraşları belirleyebilirsiniz.

daha teknolojik, internet dolu bir yaşam

Çocuğunuzun sosyal ortamlara katılması konusunda plan yapabilirsiniz. Spor, tiyatro, sinema, gösteri ve sergiler çocuğunuzun sizlerle veya arkadaşlarıyla birlikte katılabileceği, kendini ifade etmesine ve yeteneklerini keşfetmesine olanak sağlayacak etkinlikler olabilir.

eğlenen çocuk, anneye yardım, süpürge, renkler

Aileler genellikle çocuğun evde herhangi bir sorumluluk almamasından yakınıyorlar. Bunun için çocuğunuzla konuşarak onun sorumluluk alanlarını belirleyebilirsiniz. Yaşına uygun görevler ve size yardım edebileceği işler verebilirsiniz. Eğer çocuğunuz ergenlik dönemindeyse ve küçük yaşlardan itibaren sorumluluk vermediyseniz bunu yönetmekte zorlanabilirsiniz. Bu durumda en kolay sorumluluktan başlayarak adım adım ilerleyebilirsiniz.

gazete, baba, gözlük, kız, aile, okuma

İnternet kullanımıyla ile ilgili yasaklar değil belirli ve kesin kurallar koyun. Bu kuralları aile üyeleri ile birlikte belirleyin. Kuralları koyarken uzun süreli teknoloji kullanımının ne gibi fiziksel ve sosyal etkileri olduğunu tartışın. Başta kendiniz olmak üzere ailedeki herkesin bu kurallara uyması konusunda kararlı olun.

 

Psikolog Cenk UMUR

Psikolog • Cenk UMUR

Çocuğunuzun internet ve teknoloji ile olan ilişkisini düzenlemekte zorlanıyorsanız psikolog desteği alabilirsiniz. Sağlıklı günler.

1.625 kez okundu

Psikolog Cenk Umur

2013 yılında Hacettepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü‘nden mezun olan Psikolog Cenk Umur, lisansüstü eğitimine Anadolu Üniversitesi Sosyoloji Bölümü‘nde devam etmektedir. 2014 yılından itibaren Eskişehir İl Sağlık Müdürlüğü'nde görev yapmaktadır.

0 0 oy
İçeriğe puan verin
Abone olun
Bildirin
guest

0 Yorum
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm yorumları görüntüle
0
Bu yazıya siz de yorum yazın!x