Tenisçi dirseği olarak bilinen lateral epikondilit; el bileği kaslarının, dirseğin dış yan tarafındaki kemiğe yapıştığı yerde ortaya çıkan ağrılı bir durumdur. Tenisçi dirseği, el bileğinin aşırı kullanımına ve tekrarlayan zorlanmalarına bağlı olarak gelişir. Sıklıkla 40-50 yaşlarında görülür.
Tenisçi dirseğinin belirtileri şöyledir:
- Dirseğin dış yan tarafındaki kemiğin ve kemiğin çevresinin ağrılı olması
- Dirseğin dış tarafındaki ağrının, ön kola ve ele doğru yayılması
- El bileğini yukarı kaldıran kasların zayıflaması ve buna bağlı hareketlerin zor yapılması
- El bileğinin dirence karşı yukarı kaldırılması ile ağrı oluşması
- Dirseğin dış tarafına dokunulması ile hassasiyet oluşması
- Dirsek hareketlerinde kısıtlılık olması
Tenisçi dirseği vakalarının çok az bir kısmını tenis oynayan bireyler oluşturur. Tenisçi dirseği; yoğun şekilde ev işi yapan ev hanımlarında ve sekreterlik, müzisyenlik, tamircilik, kasaplık gibi el bileğini çok kullanan meslek gruplarında sıklıkla görülür.
Tenisçi dirseğinde rehabilitasyonunun amacı; bireyin ağrısını azaltmak, dirsek ekleminin hareket miktarını arttırmak ve eski fonksiyonel hareketlerine geri dönmesini sağlamaktır.
Tenisçi dirseğinde fizyoterapi uygulamaları;
- soğuk tedavi
- elektroterapi uygulamaları (ultrason, iyontoforez, enterferansiyel akım, TENS)
- egzersiz tedavisi
- ESWT (şok dalga tedavisi)
- ortez ve bantlama olarak sıralanabilir.
Fizyoterapi programı; hastanın durumuna ve hastalığın seviyesine göre kişiye özgü planlandığından tenisçi dirseği hakkında detaylı bilgi almak ve bireysel fizik tedavi planı oluşturmak için fizyoterapistinize danışın.
Bir yanıt yazın