Tenisçi dirseği olarak bilinen lateral epikondilit; el bileği kaslarının, dirseğin dış yan tarafındaki kemiğe yapıştığı yerde ortaya çıkan ağrılı bir durumdur. Tenisçi dirseği, el bileğinin aşırı kullanımına ve tekrarlayan zorlanmalarına bağlı olarak gelişir. Sıklıkla 40-50 yaşlarında görülür.

sporcu, erkek, sarı, fiziksel aktivite, yeşil, top, file, tenis

Tenisçi dirseğinin belirtileri şöyledir:

  • Dirseğin dış yan tarafındaki kemiğin ve kemiğin çevresinin ağrılı olması
  • Dirseğin dış tarafındaki ağrının, ön kola ve ele doğru yayılması
  • El bileğini yukarı kaldıran kasların zayıflaması ve buna bağlı hareketlerin zor yapılması
  • El bileğinin dirence karşı yukarı kaldırılması ile ağrı oluşması
  • Dirseğin dış tarafına dokunulması ile hassasiyet oluşması
  • Dirsek hareketlerinde kısıtlılık olması

kol, bilek, hasta, fizik tedavi, fizyoterapi, doktor, ağrı, fizik muayene

Tenisçi dirseği vakalarının çok az bir kısmını tenis oynayan bireyler oluşturur. Tenisçi dirseği; yoğun şekilde ev işi yapan ev hanımlarında ve sekreterlik, müzisyenlik, tamircilik, kasaplık gibi el bileğini çok kullanan meslek gruplarında sıklıkla görülür.

kadın, kol, siyah, zayıflık, el, kol, parmak, hasta, yorgunluk, bekleme, çaresizlik, hasta

Tenisçi dirseğinde rehabilitasyonunun amacı; bireyin ağrısını azaltmak, dirsek ekleminin hareket miktarını arttırmak ve eski fonksiyonel hareketlerine geri dönmesini sağlamaktır.

kol, el, eklem, saat, bilek, kadın, hasta, doktor, omuz, fizyoterapist, rehabiliyasyon

Tenisçi dirseğinde fizyoterapi uygulamaları;

  • soğuk tedavi
  • elektroterapi uygulamaları (ultrason, iyontoforez, enterferansiyel akım, TENS)
  • egzersiz tedavisi
  • ESWT (şok dalga tedavisi)
  • ortez ve bantlama olarak sıralanabilir.

akıllı bileklik, saat, zaman, siyah, yeşil, dumbell, dambıl, dumbel, spor, evde spor, kol, pazu, biceps, triceps

Fizyoterapi programı; hastanın durumuna ve hastalığın seviyesine göre kişiye özgü planlandığından tenisçi dirseği hakkında detaylı bilgi almak ve bireysel fizik tedavi planı oluşturmak için fizyoterapistinize danışın.

407 kez okundu

Fizyoterapist Elif Gizem AVCI

Staj çalışmalarını 9 ayrı kurumda tamamlayarak Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünden 2020 yılında mezun olan Fizyoterapist Elif Gizem AVCI, hastalarına yönelik hizmetlerini özel olarak vermektedir.

0 yorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir