Tutku yoğun, harekete geçiren ve aşırı bir his veya inanç olarak tanımlanıyor.¹ Bu tanım herkes için uygun gibi görünse de tutkunun nasıl hissettirdiği kişiden kişiye değişiyor.
Yoğun ve aşırı hisler birçok bedensel tepkiye neden olduğu için tutku kimileri için rahatsız edici olabiliyor. Bazları ise tutkunun yaşamdan keyif almayı artırdığını ve kendilerini motive ettiğini düşünüyor.
Tutku, ulaşmak istediğiniz hedeflerin önündeki engelleri aşmanız için motivasyon kaynağı olsa da bir iş için tutkulu hissetmeniz takıntılı düşünmenize ve gereğinden fazla fedakarlık yapmanıza neden olabiliyor. Bunu fark edebilmek için kendinizi gözlemleyebilirsiniz ve yakınlarınızdan geri bildirim alabilirsiniz.
Aynı zamanda tutku, romantik partnerlerin birbirleri için hissettikleri yoğun çekicilik ve güçlü arzu için de kullanılıyor. Tutku romantik ilişkilerde cinsel tatmin sağlıyor ve duygusal ödül işlevi görüyor.
Tutku birçok anlama gelebiliyor ve çok farklı sonuçlar doğurabiliyor. İşinizi, hobilerinizi, ilişkinizi, cinsel hayatınızı ve yaşam memnuniyetinizi nasıl etkilediğini düşünerek farkındalık kazanabilir gerekli gördüğünüz alanlar için psikolojik destek alabilirsiniz.
¹dictionary.apa.org/passion
Bir yanıt yazın