3 soruda zerdeçal

Hint safranı olarak da bilinen zerdeçal, içerdiği kurkumin nedeniyle hem diyeti zenginleştiriyor hem de hastalıklarla savaşıyor.

1 • Zerdeçal hangi hastalıklarla savaşıyor?

• Alzheimer hastalığı
• Spastik kolit
• Romatoit artrit
• Kanser türleri
• Sedef hastalığı
• Üveyit

Göz küresinde orta tabakanın iltihaplanmasına üveyit deniyor. Kurkumin aynı zamanda güçlü bir antioksidan olarak işlev görüyor. Kurkumin, hücresel hasarı ve oksidatif stresle ilişkilendirilen hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.

2 • Zerdeçal antioksidan etkinlik gösteriyor mu?

İçerdiği kurkuminoit nedeniyle zerdeçal, antioksidan aktivite gösteriyor. Bununla birlikte zerdeçalın anti-aging ajanı olarak kullanılabileceği belirtiliyor.

3 • Zerdeçal ağırlık kaybını destekliyor mu?

Obeziteyle bağlantılı olduğu düşünülen iltihabi yanıtı azaltması nedeniyle zerdeçal, obezite ile yaşayan ve ağırlık kaybetmeyi hedefleyen bireyler tarafından kullanılabilir.

Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ

Konu hakkında geniş bilgi için hekiminizle ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı ve keyifli günler diliyorum.

Uzmanımız bu iki içeriği sizin için seçti

Bu baharata sofranızda daha çok yer verin: Köri İlaç yerine kullanabileceğiniz 5 doğal ağrı kesici