Hint safranı olarak da bilinen zerdeçal, içerdiği kurkumin sayesinde hem diyeti zenginleştiriyor hem de hastalıklarla savaşıyor.

zerdeçal, turmerik, türmerik

1 • Zerdeçal hangi hastalıklarla savaşıyor?

Göz küresinde orta tabakanın iltihaplanmasına üveyit deniyor. Kurkumin aynı zamanda güçlü bir antioksidan olarak işlev görüyor, hücresel hasarı ve oksidatif stresle ilişkilendirilen hastalıklara karşı koruma sağlıyor.

beyin, araştırmalar, çalışmalar, dijital, yapay zeka, sağ sol beyin

2 • Zerdeçal yaşlanma karşıtı etkinlik gösteriyor mu?

İçerdiği kurkuminoit nedeniyle zerdeçal, antioksidan aktivite gösteriyor. Bununla birlikte zerdeçalın anti-aging ajanı olarak kullanılabileceği belirtiliyor. Bu da zerdeçalın yaşlanma karşıtı etkinlik gösterdiği anlamına geliyor.

vücut analizi, tartı, inbody, jawon, baskül, tartılma

3 • Zerdeçal ağırlık kaybını destekliyor mu?

Obeziteyle bağlantılı olduğu düşünülen iltihabi yanıtı azaltması nedeniyle zerdeçal, obezite ile yaşayan ve ağırlık kaybetmeyi hedefleyen bireyler tarafından kullanılabilir.

diyetisyensenol , Eskişehir Uzman Diyetisyen ŞENOL YILDIZ
Uzman Diyetisyen • Şenol YILDIZ

Konu hakkında geniş bilgi için hekiminizle ve diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı, dengeli ve keyifli günler diliyorum.

2.854 kez okundu


Yorumlar

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Momentum Sağlık web sitesindeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki yazılar, görseller ve diğer materyaller tıbbi tanı, tedavi veya profesyonel sağlık hizmeti yerine geçmez. Sağlık sorunlarınızla ilgili en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için sağlık profesyoneline danışınız. Momentum Sağlık, sunulan bilgilerin doğruluğu ve güncelliği konusunda azami özeni göstermektedir. İçeriklerde meydana gelebilecek hatalar, eksiklikler veya güncellik kaybından dolayı doğabilecek herhangi bir zarardan sitemiz sorumlu tutulamaz. Telif hakkları Momentum Sağlık’a ait olan içeriklerin izinsiz kopyalanması, çoğaltılması veya ticari amaçla kullanılması yasaktır. Web sitemizi kullanarak bu koşulları kabul etmiş sayılırsınız.