davranış değişikliği arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/davranis-degisikligi/ Sağlıklı ve keyifli günler Mon, 30 Mar 2026 06:02:39 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://momentumsaglik.com/wp-content/uploads/2019/01/cropped-MOMENTUM-Saglik-Ikon-1-32x32.png davranış değişikliği arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/davranis-degisikligi/ 32 32 Bu kavram çoğu zaman modernlik ve sosyallik ile ilişkilendiriliyor: Monden hayat https://momentumsaglik.com/monden/ https://momentumsaglik.com/monden/#respond Sat, 28 Mar 2026 21:00:16 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=29031 Monden hayat; sosyal çevre, statü, görünürlük ve tüketim odaklı bir yaşam tarzı olarak tanımlanıyor. Bu yaşam biçiminde bireyler; davetler, etkinlikler, moda, mekânlar ve sosyal medya üzerinden kendilerini ifade ediyor. Araştırmalar, bu tarzın dopamin odaklı bir ödül sistemiyle çalıştığını gösteriyor; yani kişi sürekli yeni uyaranlara ve deneyimlere yöneliyor. Bu durum kısa içeriği okuyun

Bu kavram çoğu zaman modernlik ve sosyallik ile ilişkilendiriliyor: Monden hayat yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/monden/feed/ 0 Kümülatif etki: Sağlık küçük seçimlerle mi bozuluyor? https://momentumsaglik.com/kumulatif/ https://momentumsaglik.com/kumulatif/#respond Wed, 18 Jun 2025 02:00:13 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=27360 Kümülatif kelimesi kulağa karışık geliyor olabilir. Aslında günlük hayatınızda özellikle de sağlık ve beslenme alanında düşündüğünüzden çok daha fazla karşınıza çıkıyor. Peki bu kavram tam olarak ne anlama geliyor? Kümülatif, birikerek artan anlamına geliyor. Bir davranışın, etkinin ya da maddenin zaman içinde üst üste eklenerek büyümesi kümülatif etki olarak tanılanıyor. içeriği okuyun

Kümülatif etki: Sağlık küçük seçimlerle mi bozuluyor? yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/kumulatif/feed/ 0 Kuantum düşünce gerçekten işe yarıyor mu? https://momentumsaglik.com/kuantum/ https://momentumsaglik.com/kuantum/#respond Wed, 14 May 2025 02:00:31 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=27025 Kuantum kelimesi kulağa bilimsel geliyor ama sosyal medyada dolaşan kuantum beslenme ile ipince ol, kuantumla hayatını değiştir! tarzı paylaşımlar kafaları karıştırıyor. Bir yanda atom altı parçacıklar, diğer yanda olumlama cümleleri… Bu iki dünya birbirine gerçekten temas ediyor mu? Kuantum, bireyin pozitif düşüncelerle evrenle uyumlandığını ve bunun hayatına yansıdığını savunuyor. Ancak içeriği okuyun

Kuantum düşünce gerçekten işe yarıyor mu? yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/kuantum/feed/ 0