lahana arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/lahana/ Sağlıklı ve keyifli günler Tue, 05 Nov 2024 07:18:13 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://momentumsaglik.com/wp-content/uploads/2019/01/cropped-MOMENTUM-Saglik-Ikon-1-32x32.png lahana arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/lahana/ 32 32 Kimçi: Bu fermente lezzet sağlığa iyi geliyor! https://momentumsaglik.com/kimci/ https://momentumsaglik.com/kimci/#respond Tue, 05 Nov 2024 05:00:07 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=25460 Güney Kore mutfağının baş tacı olarak dünya çapında popülerlik kazanan kimçi (kimchee, kimçi, gimçi) fermente edilmiş lahana ve sebzelerle yapılıyor. Bu renkli lezzet sadece sofraları renklendirmekle kalmıyor, sağlığa büyük faydalar sunuyor. Kimçi, mayalanmış kırmızı biber ve Çin lahanasının yanında mürekkep balığı, istiridye, turp, taze zencefil, taze soğan, sarımsak, şeker ve tuz içeriği okuyun

Kimçi: Bu fermente lezzet sağlığa iyi geliyor! yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/kimci/feed/ 0 Lahana https://momentumsaglik.com/lahana/ https://momentumsaglik.com/lahana/#respond Tue, 01 Aug 2023 00:00:42 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=8224 Brüksel lahanası, brokoli ve lahana üçlüsüne haç yapraklı sebzeler¹ deniyor. Bu sebzelerden lahana, ağırlık kaybına yönelik uygulanan kürlerde sıklıkla kullanılıyor. Lahana kelem adıyla da biliniyor. Kalsiyum, fosfor, demir, çinko, A, B1, B2, C ve K vitaminleri açısından zengin bir besin olan lahana kanserden koruyucu indol-3-karbinol içeriyor. K vitamini içeriği nedeniyle lahana, kemik içeriği okuyun

Lahana yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/lahana/feed/ 0