menopoz dönemi arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/menopoz-donemi/ Sağlıklı ve keyifli günler Mon, 20 Feb 2023 10:30:38 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://momentumsaglik.com/wp-content/uploads/2019/01/cropped-MOMENTUM-Saglik-Ikon-1-32x32.png menopoz dönemi arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/menopoz-donemi/ 32 32 Menopoz dönemindeyseniz beslenmenizde bunlara dikkat edin https://momentumsaglik.com/menopoz-2/ https://momentumsaglik.com/menopoz-2/#respond Mon, 20 Feb 2023 10:30:20 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=19441 Her kadının yaşadığı doğal bir süreç olan menopoz dönemi 45-55 yaş aralığındaki kadınlarda menstrüal siklusun son bulması olarak tanımlanıyor.  Menopoz döneminde bazal metabolizma hızında yavaşlama ve kas kütlesinde azalma gerçekleştiği için vücut ağırlığı artışı görülüyor. Bu nedenle de menopoz döneminde yeterli ve dengeli beslenme önem kazanıyor.  Menopoz dönemindeyseniz beslenmede nelere içeriği okuyun

Menopoz dönemindeyseniz beslenmenizde bunlara dikkat edin yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/menopoz-2/feed/ 0