monolog arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/monolog/ Sağlıklı ve keyifli günler Thu, 11 Jul 2024 12:59:50 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://momentumsaglik.com/wp-content/uploads/2019/01/cropped-MOMENTUM-Saglik-Ikon-1-32x32.png monolog arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/monolog/ 32 32 Kendinizle nasıl konuşuyorsunuz? https://momentumsaglik.com/self-talk/ https://momentumsaglik.com/self-talk/#respond Thu, 11 Jul 2024 11:08:18 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=24519 Gün içinde zihnimizden binlerce düşünce geçiyor. Bu düşünceleri durdurmak veya bomboş bir zihne sahip olmak mümkün olmuyor çünkü beynimiz düşünce üretmek üzere tasarlanmış bir makine gibi çalışıyor. Birçok farklı konu ile ilgili olan düşüncelerimizi kendimize yöneltiyoruz. Kendi kendimizle konuşmamıza iç konuşma (self-talk) deniyor. Kendimizle konuşma şeklimiz duygularımızı da belirliyor. İç içeriği okuyun

Kendinizle nasıl konuşuyorsunuz? yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/self-talk/feed/ 0