omega 3 ne işe yarar arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/omega-3-ne-ise-yarar/ Sağlıklı ve keyifli günler Wed, 19 Oct 2022 07:17:40 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://momentumsaglik.com/wp-content/uploads/2019/01/cropped-MOMENTUM-Saglik-Ikon-1-32x32.png omega 3 ne işe yarar arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/omega-3-ne-ise-yarar/ 32 32 Omega-3 ve kalp sağlığı https://momentumsaglik.com/omega-3-2/ https://momentumsaglik.com/omega-3-2/#respond Wed, 19 Oct 2022 05:00:14 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=15107 Omega-3 yağ asitleri kalp sağlığının korunmasında ve iyileştirilmesinde önemli bir besin ögesidir. Omega-3 yağ asitlerinin α-linolenik asit (ALA), EPA (eikosa pentaenoikasit) ve DHA (dokosa hekzaenoikasit) formları insan fizyolojisi ve beslenmesinde önemli bir yer alıyor. Bunlar insan vücudunda sentezlenemediği için besinler yoluyla vücuda alınmaları gerekiyor. EPA ve DHA’nın asıl kaynağı balıklardır. içeriği okuyun

Omega-3 ve kalp sağlığı yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/omega-3-2/feed/ 0