gaz arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/gaz/ Sağlıklı ve keyifli günler Tue, 20 May 2025 06:12:42 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://momentumsaglik.com/wp-content/uploads/2019/01/cropped-MOMENTUM-Saglik-Ikon-1-32x32.png gaz arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/gaz/ 32 32 Soğuk alma ve bağırsak gazı arasındaki ilişki: Üşüttüğümüzde neden gaz çıkarırız? https://momentumsaglik.com/gaz/ https://momentumsaglik.com/gaz/#respond Mon, 19 May 2025 21:00:55 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=22918 Soğuk hava koşulları bağırsak gazı oluşumunu doğrudan etkilemiyor. Fakat soğuk algınlığı veya üşütmeye bağlı olarak bazı durumlarda bağırsak gazı oluşumu artabiliyor. İşte bu konuda bazı olası nedenler: Bağırsak hareketleri Soğuk algınlığı veya üşümeyle beraber bağırsak hareketleri genellikle yavaşlıyor. Bu durumda bağırsaklarda biriken gaz miktarı artarak daha fazla gaz çıkışı olabiliyor. içeriği okuyun

Soğuk alma ve bağırsak gazı arasındaki ilişki: Üşüttüğümüzde neden gaz çıkarırız? yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/gaz/feed/ 0 5 maddede bezelye https://momentumsaglik.com/bezelye/ https://momentumsaglik.com/bezelye/#respond Sun, 16 Jul 2023 07:00:24 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=8861 Bezelye, kabuğu ve taneleri tüketilebilen baklagillerden biri olarak karşımıza çıkıyor. Yaşam döngüsünün kısalığı ve gözlemlenebilir oluşu bu besini Gregor Mendel’in genetik araştırmalarına konu ediyor. 1 • Bezelyenin içerdiği besin ögeleri Bezelye nişasta, lif, protein, demir, fosfor, potasyum, manganez, A, B1, B9, C ve K vitaminleri içeriyor. Kompleks karbonhidrat (nişasta) bakımından zengin bir içeriği okuyun

5 maddede bezelye yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/bezelye/feed/ 0 FODMAP rehberi! FODMAP diyetini uygulamalı mısınız? https://momentumsaglik.com/fodmap-diyeti/ https://momentumsaglik.com/fodmap-diyeti/#respond Mon, 10 Apr 2023 09:00:16 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=18191 Bir grup karbonhidratı ifade eden FODMAP, fermente edilemeyen oligosakkarit, disakkarit, monosakkarit ve poliol isimli sindirilmesi zor şekerlerden oluşuyor. Şimdi FODMAP içeren besinleri ayrı ayrı ele alalım. Buğday, arpa, soğan, pırasa, sarımsak, kuru fasulye, nohut, mercimek, bezelye gibi besinler oligasakkarit içeriyor. Süt, yoğurt, dondurma disakkarit içeriyorken bal, karpuz, elma, armut, kayısı, şeftali, nektarin, içeriği okuyun

FODMAP rehberi! FODMAP diyetini uygulamalı mısınız? yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/fodmap-diyeti/feed/ 0