kaygı arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/kaygi/ Sağlıklı ve keyifli günler Mon, 27 Oct 2025 11:10:25 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://momentumsaglik.com/wp-content/uploads/2019/01/cropped-MOMENTUM-Saglik-Ikon-1-32x32.png kaygı arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/kaygi/ 32 32 Duygularımız bize ne söylemek istiyor? https://momentumsaglik.com/duygularimiz-bize-ne-soylemek-istiyor/ https://momentumsaglik.com/duygularimiz-bize-ne-soylemek-istiyor/#respond Mon, 27 Oct 2025 11:10:25 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=28124 Paul Ekman, 1960’ların sonunda başladığı bir araştırmada farklı kültürlerdeki insanların yüz ifadelerini incelerken mutluluk, üzüntü, korku, öfke, tiksinti ve şaşkınlık duygularının çoğu kültürde ortak olduğunu gözlemliyor. Ekman’a göre biyolojik temelleri olan, evrensel, doğuştan gelen ve evrimsel işlevlere sahip bu altı temel duygunun ne işe yaradığına bakalım. Mutluluk: Paylaşımı ve yakınlığı içeriği okuyun

Duygularımız bize ne söylemek istiyor? yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/duygularimiz-bize-ne-soylemek-istiyor/feed/ 0 Pejoratif dil neden sağlığımızı etkiliyor? https://momentumsaglik.com/pejoratif/ https://momentumsaglik.com/pejoratif/#respond Tue, 31 Dec 2024 09:00:01 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=26043 Günlük hayatta farkında olmadan kullandığımız bazı kelimeler ve ifadeler, başkaları üzerinde olumsuz etki bırakabiliyor. Pejoratif dil, bir kişiyi veya durumu küçümseyen, aşağılayan ve olumsuz bir anlam taşıyan ifadeleri tanımlıyor. Bu dil yalnızca sosyal ilişkileri zedelemekle kalmıyor aynı zamanda ruh sağlığını da olumsuz etkiliyor. Araştırmalar, pejoratif ifadelerin sürekli maruz kalınması durumunda içeriği okuyun

Pejoratif dil neden sağlığımızı etkiliyor? yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/pejoratif/feed/ 0 Kaygının bedene yansıyan sesi: İçimde bir korku var, ne yapacağım? https://momentumsaglik.com/kaygi/ https://momentumsaglik.com/kaygi/#respond Wed, 27 Nov 2024 10:00:40 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=25795 Farklı nedenle aklımıza gelebilen içimde bir korku var düşüncesi, zihnimizle bedenimiz arasındaki bağın ne kadar güçlü olduğunu gösteriyor. Bu düşünce kaygı, stres veya geçmişte yaşadığımız bir travmanın oluşturduğu etkilerden kaynaklanıyor. İçimde bir korku var, ne yapacağım? gibi kaygı yüklü düşüncelerle birlikte tehlikede olmadığımız hâlde beynimiz alarm durumuna geçerek bize huzursuzluk içeriği okuyun

Kaygının bedene yansıyan sesi: İçimde bir korku var, ne yapacağım? yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/kaygi/feed/ 0