Diz ağrısı arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/diz-agrisi/ Sağlıklı ve keyifli günler Mon, 22 Dec 2025 08:41:56 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://momentumsaglik.com/wp-content/uploads/2019/01/cropped-MOMENTUM-Saglik-Ikon-1-32x32.png Diz ağrısı arşivleri • Momentum Sağlık https://momentumsaglik.com/e/diz-agrisi/ 32 32 Eklemdeki sessiz alarm: Mafsal ağrısı neden görmezden gelinmemeli? https://momentumsaglik.com/mafsal/ https://momentumsaglik.com/mafsal/#respond Mon, 22 Dec 2025 05:00:02 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=28526 Arapçada iki şeyin ayrışma yeri anlamına gelen ve fasıl sözcüğü ile aynı kökten gelen mafsal, eklem anlamında kullanılıyor. Mafsal ağrısı, günlük yaşamda sık yaşanmasına rağmen çoğu zaman geçer denilerek öteleniyor. Oysa bu ağrı, eklemin kendisinden ya da çevre dokulardan kaynaklanan önemli bir sinyal veriyor: Özellikle sabah tutukluğu, hareketle artan ya da içeriği okuyun

Eklemdeki sessiz alarm: Mafsal ağrısı neden görmezden gelinmemeli? yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/mafsal/feed/ 0 J işareti: Patellafemoral ağrı sendromu belirtisi https://momentumsaglik.com/j-isareti-patellafemoral-agri-sendromu-belirtisi/ https://momentumsaglik.com/j-isareti-patellafemoral-agri-sendromu-belirtisi/#respond Mon, 19 Apr 2021 14:38:46 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=8648 J işareti, patellafemoral ağrı sendromu (PFAS) sonucunda ortaya çıkan klinik bir bulgudur. J işareti, dizin iç ve dış yanında bulunan yapıların kuvvetleri arasında dengesizlik meydana gelmesi sonucunda oluşur. J işareti nasıl anlaşılır? Diz problemi yaşayan birey sırtüstü yatma veya oturma pozisyonundayken dizini büker. Birey dizini düz hale getirir ve düz hale içeriği okuyun

J işareti: Patellafemoral ağrı sendromu belirtisi yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/j-isareti-patellafemoral-agri-sendromu-belirtisi/feed/ 0 Patellafemoral ağrı sendromunda fizik tedavi https://momentumsaglik.com/patellafemoral-agri-sendromu/ https://momentumsaglik.com/patellafemoral-agri-sendromu/#respond Tue, 13 Apr 2021 10:45:00 +0000 https://momentumsaglik.com/?p=8641 Patellafemoral ağrı sendromu (PFAS), çeşitli nedenlere bağlı olarak diz bölgesinde ağrıya sebep olan bir durumdur. PFAS’a sebep olabilecek etmenler şunlardır: Dizdeki eklemlerden birisi olan patellafemoral ekleme aşırı yüklenilmesi ve eklemin aşırı kullanımı Dizde meydana gelen veya dizi etkileyen travma Diz çevresinde bulunan bazı kasların güçsüz bazılarının ise gergin olması Bireyin içeriği okuyun

Patellafemoral ağrı sendromunda fizik tedavi yazısı ilk önce Momentum Sağlık üzerinde ortaya çıktı.

]]> https://momentumsaglik.com/patellafemoral-agri-sendromu/feed/ 0