çikolata, şeker, tatlı, kaçamak, donat, sağlıksız

Diş sağlığı açısından doğru beslenme

Beslenmede özellikle öğün aralarında şeker ve çikolata gibi şekerli yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Ayrıca yine ara öğünlerde şekerli meyve suyu ve sodalı içecekler kısıtlanmalıdır. Şekerli rafine gıdalar yerine, meyve gibi doğal, sulu ve lif oranı yüksek besinler önerilmelidir. Özellikle yemek aralarında canı çok tatlı bir şeyler istiyorsa Diş Dostu logosunu taşıyan ürünler Devamı…