Etiket: Eksantrik kas kasılması nedir
-
Eksantrik kas kasılması
•
Eksantrik kas antrenmanı sırasında kasın uzunluğu artıyor. Eksantrik kas kasılmasında daha hızlı bir kuvvet gelişimi sağlanıyor. Kayan filamanlar teorisine göre kasın boyu kısalmalıdır. Bu nedenle bu kasılma izotonik bir kasılma şekli değildir. 1.480 kez okundu