Ayağa uzanma, egzersiz, spor, hamstring germe, lumbal germe, eğilme, uzanma

İzotonik kas kasılması

Bu kasılmada bütün haraket genişliği içinde sabit bir hız ve azami gerimin sağlandığı bir kas çalışması görülüyor. Böylece hız sabit kalıyor ve kaslara binen yük değişiyor.   İzokinetik kasılma özel ekipmanlar ile sağlanıyor. MiniGym ya da CybeIzotonik kas kasılması ekipmanları farklı açılarda ve sabit hızla izokinetik kasılma uygulatan ekipmanlardır. 998 Devamı…