Kemik ve eklem sağlığında eksik halka bor minerali mi?
Bor minerali kısa zamanda vücudumuzda önemli roller oynuyor. Özellikle kemik sağlığı, hormon dengesine katkı ve iltihabı azaltma alanlarında… Görünen o ki, diyetle yeterince alınmazsa bu faydalar tam anlamıyla ortaya çıkmıyor. Bor diyetle alınırken kemik mineral yoğunluğunu destekliyor; düşük bor alımının osteoporoz ve bağışıklıkta gerileme gibi risklerle ilişkisi¹ gösteriliyor. Ayrıca 6 içeriği okuyun
