Beslenme ve diyet
Efelek: Yol kenarlarını renklendiren, sağlığınıza katkıda bulunan bu bitkiyi keşfedin!
Efelek bitkisini daha önce duydunuz mu? Latince (Rumex patientia) kuzukulağı anlamına gelen bu açık yeşil ve pembe renkli bitkiyi evelik, develik ya da labada isimleriyle duymuş olabilirsiniz. Doğal olarak kuzey Avrupa’da yayılış gösteren, mayıs ve eylül ayları arasında çiçek açan efelek bitkisini yol kenarında, yamaç ve tarlalarda görebilirsiniz. Latince emmek anlamına gelen rumo Devamı…